冬季不规划,开学身高差距大,你家孩子做好冬季成长计划了吗?

你知道吗?

一个冬天, 同一班级孩子的身高可能相差2-3厘米。

如果您错过了孩子夏季的长高机会,那千万别错过冬季。过冬不规划,来年身高差距大!

真实案例👇

不要让冬季拖了孩子长高的后腿

磊磊和浩浩是同班同学,今年都是10岁上四年级,原本去年秋天时俩人身高还一样高都是1米4,但过了一个冬天后,今年春天开学磊磊竟然比浩浩矮了3厘米。

以前磊磊妈妈还觉得孩子一直长的都可以,但今年这3厘米的差距让磊磊的妈妈很纳闷,为何过了一个冬天俩孩子的身高出现差距?为何磊磊就比别人长的慢了?


冬季影响长高的因素多:

天气冷、运动少、新陈代谢减慢,脂肪容易堆积,免疫力下降等都会影响长高。由于受不利因素影响的大小不同,孩子们往往在冬季过后出现身高落差。

有的孩子过冬能量储备不科学,无法为春季长高突增贡献力量;

很多儿童冬季易患常见病如感冒、肺炎、哮喘以及鼻炎等,对长高是有一定影响的(感冒、肺炎等影响营养摄入,鼻炎影响青少年睡眠,治疗哮喘所使用吸入式糖皮质激素类药物会抑制生长激素分泌);

一些家长冬季给孩子吃得过多(贴膘)也往往会导致早发育影响终身高。


磊磊妈妈向浩浩妈妈取经后才得知:

磊磊的身高相对落后,主要是因为没有提前科学规划冬季如何管理孩子的身高,虽然磊磊妈妈有意识的给磊磊补充营养、还让磊磊运动提高抵抗力,但到底孩子该补什么?补多少?做什么运动?多大运动量最好?生病了应该注意什么?等等这些问题磊磊妈妈都不知道。

相反浩浩妈妈却进行了科学规划,避免冬季不利因素影响,从而让孩子长得更好。

根据世界卫生组织的调查:冬春季节孩子身高生长速率不同。冬季是生长发育储备能量的最好时机。

“冬储春发”是少年儿童生长发育的一个自然规律,经过一个冬季能量的储备,春季孩子的身高将迎来快速拔高的季节。

一般情况下:春季身高增加值是冬季3个月身高增长的2-2.5倍。而要想达到才这2-2.5倍的增长速度,冬季打好基础就显得尤为重要。

若每年冬天追赶2-3厘米,那么孩子到青春期时基础身高就会比别人多出将近10cm,相反,身高也会落后10CM。

临床医学表明:一般情况下,人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合,一旦闭合,无论任何方法,都不可能再长高。

99%的孩子一般初中毕业肯定是不能再长高了。您的孩子还有多少冬天可以错过呢?

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冬季应该如何给孩子科学储备能量,实现长高?

冬季如何根据生长速率变化情况,制订营养、运动、睡眠助长方案?

上海健高儿科近10年专注于儿童长高,是国内唯一一站式身高管理特色机构。健高儿科身高管理师团队7月初受邀参加首届上海国际少儿展,获原卫生部部长张文康视察点赞。

其身高管理体系由身高科研专家金博士与上海体育学院专家、复旦大学营养教授联合研制,可精准预测儿童未来身高(正负误差不超过2公分),根据预测身高和理想身高的目标差,专家精准判断影响儿童长高的不利因素,制定个性化身高管理方案。

同时,特邀儿童生长发育领军人物与名老中医、上海中小学生营养餐标准制定者参与为每位小朋友开展个性化评估,有针对性地对影响长高的后天因素:运动、营养、睡眠等进行科学调整指导,帮助提升身高。


2016年12月2日,中国首个儿童身高管理研究基地在健高儿科设立


原卫生部部长张文康考察身高管理项目

多学科专家 阵容空前——

★儿童生长发育领军人物 上海医学会儿科内分泌遗传代谢组顾问 陈凤生

★儿童长高医学泰斗 上海市儿科医学研究所内分泌代谢病室主任 沈永年

★上海市生长发育评估小组组长 长高潜能挖掘专家 蔡广

★上海体育学院教授  上海全民健身热线首席专家 运动长高专家  陆大江

★名老中医 上海中医助长首席专家  50年中医助长经验  钱尚统

★健高儿科身高预测管理中心主任李辉、 睡眠身高研究中心肖云实

报名信息:

时间:12月10日、11日    8:30-18:00

地点:健高儿科;上海徐汇区华石路101号(宜家家居后门)

哪些孩子适合?

冬季生长速率变慢的;

错过春夏长高规划的;

不知道如何规划冬季长高计划的;

冬季缺乏科学营养规划的;

冬季运动显著减少的;

秋冬贴膘过多,忽视体重与早发育关系的;

想要在冬春季节追赶身高的;

身高年均涨幅不足6厘米的;

冬季生病感冒影响成长的;

想要长得更高准备提前规划身高的;

担心达不到上海平均身高(男173.78厘米 女163.79厘米)的。

预约方式:

编辑“儿童姓名+性别+出生日期+目前身高”发送到15821975071参与报名咨询电话

咨询电话

021-64338099

到场福利

1、《破解长高的秘密》专题课件,对影响孩子长高的因素做全面预警;

2、教给家长观察孩子生活年龄与身高变化趋势的科学方法;

3、赠送专业身高管理工具、儿童长高常见误区科普手册及精美纪念品;

4、趣味运动长高课,全国花样跳绳冠军和长高专家现场施教,现场体验。

特别提示

双休日,家庭报名参与人数多,请提前做好预约,以便更好服务。

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