催眠是什么？很多人听到催眠，会和我说这么一句话：那赶紧给我催眠一下吧，刚好有点困了。我只能每次都哭笑不得。
其实催眠是一种精神高度集中的状态，受术者注意力完全放到了催眠师的各种暗示，心理和行为也跟着暗示而发生变化。这也是为什么催眠在医疗和心理治疗方面应用非常广泛的原因。催眠是一种介于睡眠与清醒之间的一种状态，除非在过程中刻意让受术者遗忘，否则我们一般都可以清楚地知道催眠过程的一切。
我国催眠术的应用同国外一样，最早见于寺庙中，神职人员常运用催眠术进行占卜、消灾祛病。
1.定身术
古代武林中的“定身术”，用双眼凝视对方，口中念念有词，手指划动可使对方呆滞地立于一处，并接受施术者的指令，这与目前的催眠暗示后呈现的状态十分类似。
2.巫婆请神
在我国民间流行的巫术或巫婆装神弄鬼的骗人把戏，应该是自我暗示后失神样的癔症性意识恍惚状态，或类似催眠状态。但这并不是神魔的力量，只不过是自我暗示后的意识变异表现而已。
例如，对于思念亡故亲人者，巫师在施术时自己陷入一种昏睡状态中，将亡魂引来并以亡人的口吻与思念者对答，多能引起思念者口中的哀伤，甚至使思念者放声痛哭。问答完毕，亡魂退去，施术者便醒来恢复常态。
3.四川“请扇子神”
四川民间流传一种“请扇子神”的游戏,在炎热夏季,以请扇子神消暑清取乐。其方法是令受试者专注凝视把旧扇,聆听施术者的“咒语”，不久受试者就昏昏若睡样,有睡意绵绵、神情恍惚、头昏眼花感,会顿感凉爽,体验到指令所述的身体处于极乐仙境中,看到仙女的舞姿,并与群仙饮酒同乐。完毕后施术者再指令请扇神烹去,受试者则随指令清醒,可回忆起仙境游乐的美妙,从而心情愉快。
4.“降青蛙神”
“降青蛙神”是我国民间男童的一种集体催眠游戏。夏秋季节,明月当空的夜晚,一群孩童席地围圆而坐,选一名十余岁男童居圆中,嘱静坐闭目,聆听群童请青蛙指令,并焚香念咒,暗示神至附在其身上,不久男童进入迷茫状态。当该童体验到青蛙神已降临其身时,就会像青蛙一样四肢着地,学着青蛙叫,并在圆中跳跃翻滚。当表演结束,群童再烧符念咒请青蛙神退去,该童就会清醒如初,备感轻松,而对这一过程一无所知。
5.“请竹篮神”
“请竹篮神”则是女孩在夏季玩耍的一种游戏。群孩围圆而坐,挑选一名女童,手持旧竹篮,竹篮顶部系一根竹筷,筷子上端顶着一个椰子壳,装成一个人的模样,女孩坐在群女中央,全神贯注地聆听群女唱歌请神，注视焚香的缕缕青烟。经唱歌暗示竹篮神降临,该女孩逐渐进入恍惚状态,呆滞地坐着,让群女提问,她以竹篮上的竹筷摇动作为回答是否的信号。例如,问“竹篮神很漂亮吗?”“她穿着一身花衣服吗?”“你认识她吗?”“她像你一样很愉快吗?”“她同样叫人喜欢吗?”“她很聪明吗?”针对这些问题该女孩不知不觉地摇动竹篮,竹筷也会随之而动。例如,问该女孩几岁,她会以摇晃几下作答。游戏毕,群女又唱歌,送神离去,少时该女孩就会清醒,并觉得十分愉快。
上述各种请神娱乐,实际上都是运用暗示使人进入催眠状态,从中获得轻松愉悦的活动。由于知识阶级从不对上述现象进行研究,便无法做出科学解释,百姓只能迷信鬼神。
