不一样的解释
“好好工作，别整天不在状态天天犯困。”今天开会经理临散会说的一句话。
为什么人到了夏天就容易犯困呢？这个问题一直缠绕在我的脑海，怎么都想不明白，直到临下班时旁边一同事说：“终于要下班了，晚上约好了和朋友撸串。” 哈哈！我激动的一下子站了起来。我终于知道夏天容易犯困了。同事说为啥？我反问道：你夏天一般几点睡觉？一般12点以后，天气太热根本睡不着，就是睡着了还得热醒好几次。可能有时间想早睡，但是朋友睡不着时一约撸串也就毫不犹豫的去了，回来也就12点或者1点多了，在洗个澡看会手机就……我说对这就是原因。因为天气原因改变了我们正常的作息习惯！夏天平均熬夜时间比春、秋、冬都长，刚开始身体素质好一些可能不感觉怎么样但是时间长了，身体吃不消了，而且我们也已经适应了熬夜，没办法身体只能以困的形式表达不满！
身体是革命的本钱，合理的饮食习惯，适量的运动，充足的睡眠！是保证身体健康的必要条件！珍惜健康的身体且行且珍惜！
当然原因是多方面的，对这个认识也不一样，希望各位不喜勿喷！
