20210813 周五
亲爱的们，亲爱的我自己：
上午好，一天愉快。
1 别叹气，叹气会带走好运气。
不管是对自己/他人，还是对事儿，
都尽可能的提醒自己，
少些指责和否定，少些抱怨，
因为这些，会阻隔好运和快乐前来。
2 我们解决不了，也替代不了别人的问题，生活，
他们的问题，生活也不需要我们解决，替代，
因为，每个人内在其实都有足够的智慧、力量，能力和爱，
能够解决自己的问题。
所以，一方面，
我们别把自己的事儿甩锅给别人，
期待有谁能替自己担负，
或是，有谁能够让自己快乐，幸福，满意，满足……
另一方面，
我们也别越界别人的事儿，
过多的替人担忧，操持，
或是要求别人一定要怎样如何…
3 学会与自己和谐相处，
学会尊重与祝福他人，
发现和相信自己/他人已经足够美好，
时常带着接纳和善意，对待回应自己/他人，
是我们最需要的能力。
4 少一点，“你能为我做些什么，
你又让我怎样怎样了（不开心，生气，烦闷，难受…”
多一点，“我能为自己做些什么，
我能怎样让自己开心，轻松，安心，平和点…”
要知道，向别人讨要，
不如自己为自己创造。
亲爱的们，
周五快乐。
