技能拆解
听了明月老师的技能拆解法，感觉真的很好玩，新奇；又非常的实用。
这个方法主要是把一项技能，拆解成几个核心的小板块。可以进行各个击破，最后进行整合；也可以多线操作，边分类学习边互相渗透。
我也试着把自己的旧技能和新技能进行拆解，写下自己的思考和感悟。
旧技能：健身和读书。
健身/瑜伽=理论+锻炼+进修学习+教别人
读书=思考+记笔记+融会贯通+实践
健身和瑜伽：理论的学习是必须的。只有你深刻了解了这件事情是做什么的，了解了人体的和肌肉的构造，了解每个动作背后的原理，你做的时候才会有更深的体会，更好的效果。可是光纸上谈兵是远远不够的，你要用自己的肉身切身去体会。体会身体真实的感受和变化，玩味你脑中的理论。进修学习是必要的，学习新东西好东西，来替换掉没用的或者过时的东西，用他人之长来扩充自己的内存。学的最高境界当然就是教别人了。教，是对自己知识的整合和内化的一种最好的方式，可以看清他人的问题来改进自己的不足。
读书，必须要过脑，也就是思考。而且思考的深度和广度可以无限，无数的知识点在大脑中经过接触，碰撞，会产生神奇的连接。而记读书笔记不但可以锻炼你抓取重点，整合信息的能力，还可以加深你思考的深度。你笔端下的字就像一个引子，从你的大脑深处牵引出很多你自己平时都意识不到的东西。而通过读书学到的好的方法，好的模型，好的思维方式，都要积极的拿来试、用。好的东西只有用了，才能发挥出它最大的价值。
新技能：写作+讲书
写作=输入+思考+写作方法+整理输出
讲书=读书+提取+删繁就简+演讲
写作就是盖房子。所以输入的砖头是最根本的。而输入之后的东西并不一定就有用。初步输入的内容，就是一堆砖杂乱无章的砖头。而你要运用自己的思考，为它打好地基，搭好框架，当然你也要掌握一些好的，必要的技巧。这样你盖出来的房子是房子的样子，才不会歪歪斜斜，才不会轰然倒塌。好了，剔除掉那些无用的砖，拿好的砖块一砖一瓦的垒房子吧！你盖出来的是茅草屋还是摩天大楼，取决于你之前的所有准备。
讲书是我想挑战的一个技能。首先，你要会读书，读通读透一本书。这样你才可以从中提取出你需要的精华，不能跑题，又不能空泛。写逐字稿，就是一个写作的过程。而要把逐字稿变为演讲稿，一要精简再精简逐字稿的内容，二要增加演讲稿所具备的带动性，趣味性和故事性。而讲书中的演讲，虽然是现场演讲的缩小版，但气势，技巧和控场却一个都不能少，也算是我要学习的一个新技能。
经过拆解后发现，新技能的学习并不是想象中的那么困难。因为拆解出来的一个个小板块，其中会有你已经拥有的技能，而且很多技能都可以触类旁通。这样可以免除很多学习的壁垒，加快学习的速度。我想老师让我们学会技能拆解，也是有这样的原因在其中。
每学习一个新技能，就相当于给自己的能力多加了一个维度。先学习，再精进。
