一切有为法，如梦幻泡影。
如露亦如电，应作如是观。
--题记
正如释迦牟尼在菩提树下为众弟子说法时道出的四句偈语，人生也需要我们学会撇开和捺住。若不撇开终是苦，各能捺住即是名。
撇开，即学会舍弃、放下，抛开世俗的眼光，追寻自己的一方净土。
因为撇开，青莲居士李白了官场，在天姥山上高吟：安能摧眉折腰侍权贵，使我不得开心颜。因为撇开，林徽因在北京香山隐居时写下：真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。因为撇开，白落梅回首往事道出：如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来某一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。
捺住，即学会沉下心来，听从内心的呼唤，理性思考，选择适合自己的道路。
在芭蕾舞台上，有着这样一位坚持梦想、永不言弃的伟人。十九岁那年，正当步入人生花季和芭蕾舞台的巅峰之际，她却发现自己的视力每况日下，后被诊断为视网膜脱落，医生建议她卧床三年，不要进行剧烈地活动。练过芭蕾的人都懂得：芭蕾一天不练，自己知道;两天不练，同行知晓；三天不练，观众明白。而三年不练，在芭蕾舞台上等待她的，无疑是一条死亡之路。她不甘心就这样轻易丢失了梦想，每天她让丈夫用手指代替脚尖，在自己的胳膊上翩翩起舞。一天又一天，一月又一月，虽然不曾舞蹈，但她内心的那份感觉却真实地存在。皇天不负有心人，2010年由她带领的舞蹈团赢得了古巴巴勃罗国际艺术大奖。舞台上，她们尽情出演了《天鹅湖》、《胡桃夹子》等经典剧目。当媒体问她，为何双目失明还能取得如此佳绩，她坚定地回答:“学会捺住，坚持我心中的梦想，不要轻易说不，当你真心想要某样东西时，真个宇宙都会联合起来帮你完成。”这位具有传奇色彩的大师就是芭蕾天后——艾利西亚·阿隆索。她是一伟大的女子，她听从内心的呼唤，并为之奋斗，最终获得了成功。
贝托鲁齐的电影《小活佛》中有这样一个片段:一场大雾降临王城，此时夜幕深沉，王宫里的人还在熟睡中，而悉达多王子早已醒来，在车夫迦拿的帮助下，逃出故城，踏上一条觉悟之路。回望旧城，他明白他要走的是一条证涅磐乐的道路，他捺住了自己的内心，只为走适合自己的那条路，在佛法中找到心灵的皈依。
人生中总会面临很多抉择，我们要学会撇开和捺住，该追求时一心一意追求自己的梦想，该放下时果断对自己说够，这样当你回首过往时，便可少留遗憾，而对生活充满感激。
