我相信有很多人和我一样，有着许许多多的第一天。今天的我也是，和以往一样已经不知道这是多少次新的计划了，减肥计划～读书计划～学习计划～旅游计划。。。等等，但是这些计划好多都是始于第一天，逝于第一天。
今天的计划，也是有了很多的迷茫之后给自己一个新的计划。很多人都说过21天可以培养一个习惯，说实话，在我的所有的计划里能坚持21天的确实很少。但是我还是想有一个更高的挑战，就是看朋友圈里朋友说的，如果一件事情没有坚持100天，请不要说你坚持过。所以这次我想挑战的是100天。
有了这么多次的失败教训，所以我这也没给自己太高的要求。每天给自己规定要做的事情目前就是3个，健身，学英语，每天总结。每个事情我也给自己写了一个WOOP原则，让自己能更好的坚持下去。
这里也谢谢简书里坚持写文章的朋友们，因为你们我在这里面也学到和很多，感悟到了很多。所以今天也想写一下，偶尔的记录～
Ps. 第一天：体重 188kg
