“吾心即宇宙，宇宙即吾心”是“心学” 开山鼻祖陆九渊所提出的主张。
陆九渊，这个看起来像武侠小说中的名字，其人也确实非常传奇！
陆九渊是南宋时期一位著名的哲学家、教育家和思想家，他开创了心学一派，绝对是中国哲学史上的里程碑人物。后来，明朝的王阳明将其“心学”学说进一步发展，历史上将二人的学说成为“陆王学说”。
陆九渊出身于一个九世同居的封建世家，他的八世祖陆希声曾在唐昭宗时任宰相，“论著甚多”，高祖陆有程“博学，于书无所不观” （《陆九渊集》卷三十六）。
陆九渊出生的时候其父亲已经有了很多的五个儿子，于是便想让乡人收养陆九渊。当时陆九渊的长兄陆九思刚好也生了一个儿子，于是陆九思让自己的妻子喂养陆九渊，将自己的儿子送给别人抚养，所以陆九渊长大之后视自己的兄嫂如同父母一般。
陆九渊从小就聪颖好学，喜欢究问根底，提出自己的见解。三四岁时，问其父“天地何所穷际”，父笑而不答，他就日夜苦思冥想。长大后读古书至“宇宙”二字解说时，终于弄明白了其中奥妙。他说“四方上下曰为宇，往来古今曰为宙。元来无穷，人与天地万物皆在无穷中者也。宇宙内事乃己分内事，己分内事乃宇宙内事宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。万物森然于方寸之间，满心而发充塞宇宙，无非如此。”
我心即宇宙，宇宙即我心
“心”同万物是一个东西，岂能为二？心物是一体的，心就是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，所以，万物是“我”之万物，“花”是“镜中”之花；万物是“我心”中浮动的幻影，“花”是“镜中”所浮动的幻影。
现代物理学最伟大的发现：物质就是能量。即物质只是能量的一种形式。这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、金属、桌椅，你、我，包括我们的身体都是由能量所形成。由于能量运动速度极快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
在佛教经典《心经》也提到：“色即是空，空即是色。”我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。
我心即宇宙，宇宙即我心
“心”是“不属有无，不落方体”的。它是超出一切的绝对者千古之前或千古之后，无不是这样。具体的，千变万化的是生生灭灭的物，是扶疏之枝叶，是江河之流水，是本体之作用，是“吾心”之表象。
万物是不真实的，只有人的意识是真实存在的。物质世界、存在或者自然界都只是存在于人的意识中，只是存在于人的感觉、概念或者观念中的。
伟大的科学家爱丁顿（Eddington）说：「我们总是认为物质是东西，但现在它不是东西了；现在，物质比起东西而言更像是念头。」
我心即宇宙，宇宙即我心
我们与宇宙万物本来是一体的，万事万物，圣人之道本来就在我们心中。
陆九渊说过，做圣人的道理不用别寻他索，其实就在自己心中，他说：“宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。东海有圣人出焉，此心同也，此理同也。西海有圣人出焉，此心同也，此理同也。千百世之上至千百世之下，有圣人出焉，此心此理，亦莫不同也。”
明朝的王阳明先生“龙场悟道”之后，也说了一句类似的话：“始知圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者，误也”。意思是说，我的心性中存在一切成为圣人的潜能，如果到外在的事物中去寻求成圣的条件和理则，那就彻底错了。
我心即宇宙，宇宙即我心。心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相！我们的心是什么样的，我们就会拥有什么样的命运！我命由我不由天，我们的心就能主宰我们的命。
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