20190929 周六
*同事说，“最近烦的很，怎么也提不起劲儿，单位家里一堆事，有种陷在困境里，横冲直撞找不到出路的感觉。
我本能的想对她说些振奋鼓舞的话，想给她拽几句鸡汤。话到嘴边，忽的打住。
我心说，若此时是我，愿意或想要别人怎样？喂我鸡汤？讲点道理？跟我必惨（比如，都这样，我也是一脑门子事）？……
不不不，我只会更烦更燥。
*想起有时候孩子在我面前，说一些丧气消极的话，我那个慌乱哦，有急又气，恨不得马上把他的消极灭掉，恨不得让他立刻阳光积极起来。
可结果呢？我越打鸡血，越讲道理，越是激将…，人家越是抗拒。往往到最后来了句，“真烦人，以后啥也不给你说了”！
*很多时候，我们都需要一个出口，说几句消极的话，抱怨几句，赌气几句，夸张一点…也许，只是一是释放宣泄而已。
这个时候，我们需要的，不是被说教，被鼓舞，被训斥…，需要的，也许只是一个接纳，一份陪伴，一个允许释放的空间。
*今天，看到一篇有关《人生总有办法》的书评，非常认同其中的一句话：人生虽有问题和困顿，但人生总有柳暗花明，总有办法和出路。
学着给自己安慰和加油，哪怕深一脚浅一脚，摸摸索索，冲冲撞撞，我们总归要走啊走…
笔记摘抄：摘自公号慈怀读书会慈怀兹心的文章《人生是条河，深浅都要过》
*当你在工作中遭遇瓶颈苦思冥想极其郁闷时，当你拖着一身的疲惫回到冷清的家中时，当你食不知味吃着一成不变的外卖时，这时候，你需要的也许仅仅是一个安慰。
这个安慰，可以是一个善意的微笑，可以是一句轻轻的鼓励，甚至可以只是触动心弦的一张照片。
（关键是，不管什么时候，我们能够给自己一个安慰么？我们能够给别人一个TA需要的安慰么？
很多时候，自己越是处在低谷，越是感觉很丧很衰，我们越是会自我谴责，自我嫌厌，越是抗拒的想赶快摆脱这种消沉。可是，越挣扎，越无力…
很多时候，越是在别人低落愁苦无措…的时候，我们越是可能会说些励志的话，可能会喋喋不休的给别人讲些道理灌些鸡汤，可能会怒其不争的使出激将大法…
可是，也许，我们和别人需要的，根本不是否定嫌弃，不是抗拒挣扎，不是励志或激将…而是，一个接纳的或陪伴的或是留给其休养生息的时间和空间的安慰而已。）
*调整心态，每一天都是新的开始
我们都讨厌缺点，追求完美，可是谁能保证事事完美，又有谁能说自己没有缺点呢？不完美的时候，会感觉事物有缺憾，因为事物有了缺憾，人的心灵就不免要产生遗憾。
生活中总有很多不尽如人意的地方，没有完美的人生。我们要学会调整心态，有时候，生活会因为你接受了自身的不完美而回馈给你更多的精彩。
*也许正是失去，才令我们完整。其实，不完美是生活的一部分，拥有缺陷是人生另一种意义上的丰富和充实，面对诸多的不完美，如果你能够用一种平和的心态来对待它，劣势也能变优势，残缺也能塑造出完美。
认识到自己的不足，并不是为了消除他们，因为他们永远无法消除，而是要学会和他们相处。
世界上从来没有完美这回事，所以，我们必须学会，接纳不能改变的，改变那些我们可以改变的。这才是幸福的起始点。
*我们一直说要做自己喜欢的事情，但人类为了更好的生活，却往往用金钱来蒙蔽自己的双眼。让我们回头看一看自己的人生吧，现在的你，是否在做你真心想做的事情呢？
对某项工作的热爱足以支撑个人的精神，当你遭遇困难、挫折时，那种热爱会帮助你勇渡难关。
做自己喜欢的工作真的不难，但要看到自己工作的意义。工资不能买走你的热爱，不能买走你的兴趣，但只要你喜欢这份工作，就意味着你的干劲十足，哪怕再苦再累，你也有勇气往前冲。
选择自己真正喜欢的领域，那么你一定会废寝忘食地工作而不会疲倦。美国作家马克·吐温说过：“成功的秘诀，就在于能够把工作当作在放假。”真正爱你自己的工作时，你就会有如此的心情，成功也就更容易到来。
*有些事要趁早，现在不做，也许一辈子都不会再做了。
很多时候我们往往就输在一个“等”字上，等有钱了，等有时间了，可不曾想，其实我们什么时候都很忙，也许真到了你觉得有时间的时候，身边的他已不在，或者是到了楼下走走都困难的年纪。
*结束的就让他过去吧，人生可以有很多次从头再来
过去的事情已经发生了，无论它是辉煌还是遗憾，我们都没有办法改变了，生活还在继续，如果一直对过去纠缠下去，念念不忘，又如何再有精力和心思去迎接更加辉煌的未来呢？
对于过去念念不忘，只会让你的生活负重前行，不管你的曾经有多么的美丽，你的脚步永远是在往前走的，所以，我们需要放下过去，放下身后的那段美里风景，义无反顾的继续往前走下去。
经历过的事情，走过的人生，即使后悔万分，也早已惘然，没有岁月可回头。
如果一直生活在失败的阴影之下，那么我们将会失去再度挑战的勇气。结束的就让它成为过去，让我们勇敢地去迎接新的挑战吧。
人生往往会经历无数困难，我们一直以为最艰难的总是当下，却发现人生从来不曾有最艰难，只会有更艰难。唯一还值得庆幸的是，所有打不倒你的都将使你变得更强大，所有打倒了你的也并没将你彻底击垮。
*在人生的任何时候都不要害怕从头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。但是只要我们还活着，我们就有很多机会可以“从头再来”。
生活绝对不会是一帆风顺的，人生就那么几十年，走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。
人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看淡。人生失意时，切记随缘。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。人生不能虚度，自己要对得起自己。
人生不易，且行且珍惜。余生不为琐事扰，只愿你善待生命，善待自己。每一个给自己加油的当下，都是未来对自己的奖励。
文章链接https://mp.weixin.qq.com/s/IcSn5h4NQ5E_0CpFM9iSSg
