我和自己分成两个人，一个人是现实中的躯体叫自己，另一人是看不见的，当观察者记录仪叫做我，也可以叫天眼。我准备跟随自己一整天，目的是客观的认识自己，了解自己。
早上八点钟起床了，昨晚计划七点起床，可以多点时间看书写作。可还是赖了床，要不是想着有个人在盯着自己，可能要睡到九十点呢。
八点半吃早餐，是老公买回来的，自己最爱吃的蛋肠，还是惯例给自己买了两份，可我现在要控制食量，吃七成饱，可自己还是吃到十成饱，撑的。
吃完自己坐到茶几上喝茶，还翘个二郎腿。准备拿起手机刷刷朋友圈看看文章，突然想起天眼的存在，还是把腿放平，喝了杯茶站起身来，收拾家务。
打开收音机，调到粤语频道，这几天正在强化粤语呢，跟着开口讲。拿起扫把，把地板上的头发灰尘清扫一遍。
清理了鞋柜，扔了两双不穿但还没有穿坏的旧鞋子。把皮鞋打了油擦亮，洗了两双运动鞋，洗了七双客人穿的拖鞋。
中午了，煮粥做菜，蒜苗炒腊肉，瘦肉炒木耳，配一杯糯米酒，真的很美味。
二两酒送菜，居然喝得眼发困，头有点晕。放下筷子就往沙发上躺，刚闭上眼睛，想起天眼，蹭一下从沙发上起来，喝了一杯茶，就起身收拾碗筷往厨房里走。把厨房整理收拾干净才坐下来。
要不要天眼，要在沙发上睡一两个小时呢！
坐在沙发上，刚看了两页书，困意又来了，才发现吃得很饱，总是说吃七成饱，又吃撑。
得走动一下才能睡，洗衣机里的衣服还没晾，晾好的衣服还没收。再次起身干活去了。
脑海中突然跳出一个念头，今天跳绳两千个。平时跳一千，怎么今天要加倍呢？先跳两百个吧。睡觉，两点十五了，下午三点林桦要来家里做客呢。
说好的睡半个小时，还是又赖多了十五分钟。三点半林桦到了，我们讨论完可解决的问题，轻松愉快的两个小时过去了。
早餐午餐都吃撑，晚餐决定不吃了，只吃两条日本小青瓜，一杯卡士酸奶。
跳绳八百个，实在不想跳了。
接下来的时间就是自由阅读了。
总结：如果没有监督，很可能上午在沙发上赖一两个小时玩手机。要洗的衣服没洗，要收的衣服没收。又到中午煮饭了，吃过后睡个午觉，经常睡两三个小时，醒来四点多，吃点水果，喝会儿茶，又吃甜点当下午茶，玩会儿手机又到煮晚餐时间了。计划要干的一大堆家务还一件也没干。
晚饭过后，又是赖在沙发上玩手机喝茶，过一两个小时才去匆匆洗碗收拾厨房，坐一会儿，该洗洗睡了。
发现：自己在平日里是那么的懒惰拖拉。
效果：今天洗了衣服，拖了地，整理了房间，家里显得干净整洁，又跳了八百个跳绳，利用碎片时间读书写作，虽然没有达到监督的要求，但还是比较好的充实的一天。
继续加油！
我跟随自己一整天
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