有幸参加Julia主办的即兴戏剧表演工作坊，没有剧本，没有太多规则，让你通过两种不同角色的交流，能够让你最终达到目的，双方都比较放松与愉悦
活动流程，先来个不一样热身暖场动作，再体会发球与接球用不同发出的声音与创意的动作，再到个人标签风格的自我介绍，再到不能同一人的报数，高潮主题即兴表演，说你不敢说的，想你不敢想的。
接下来要简单介绍每个项目：
【1】
大家围城一个圈，一只手掌朝上，一只手掌朝下，胳膊稍微弯曲，身子稍微半蹲，相互击打着对方的手掌；这样让大家尽快放松自己，彼此之间有个身体接触，更快融入这个团体。
【2】
接球，当对方发一个球的动作给你，并伴随声音，接球的人也要按照发球人声音与接球的动作来接这个球，接球后再用发球的动作与另一种声音把球发给其他伙伴，下一个按照这个模式一直传递下去。这个过程让人发出不同的声音及表现的动作，这是平时所没有体验过的，放松、再放松，声音动作都有在不断的创新。
【3】
自我介绍，每个人用自己喜欢的动作或方式加上语言表达出来，如，我是爱踢球的瑞成，动作与语言一起表达出来，连续三次，从第一人开始，每介绍一个人，就要从第一个人开始重复三次这样的动作与语言，让人清楚记得你是谁，也让你快速记得别人是谁，所以又认识好几位新的伙伴！
【4】
随机人员按顺序报数，快速找出逻辑与规规律，规则：a.每个报数人只能说一个数字，下一个人接时，不能同时有多人重复报数，否则从1开始；b.报数前不得相互讨论；c.每个人闭上眼睛，直到在规定时间内报结束，看最后团队能报数到多少；考验团队在报数的过程如何找到配合的默契
【5】
高潮部分，即兴表演，双方表演没有固定剧本与台词，重要的规则设定，如yes…and…；或yes…but…，不同方式进行演义，你会发现你聊天的水平或勾搭的水平在不断的提升，遇事用什么样的语言与方式进行回答，表现出同意而又有其它的要求，或虽然同意但有其他不可抗拒的理由拒绝你。这是一个很好问话与回答的方式！
【6】
我是一颗大树，大家围绕大树做一些有关的创意，说出你的用意，并用你的方式或动作围在大树旁，展现你的创意，充分发挥人的想象力，提出更有生命力影相
总结：
1.通过游戏打开思维，想出更多的创意
平时工作往往都是在盯一个目标或一个点做事，经常出现无解的状态，也就是思路被局限了，这是因为思想空间被自己圈起来，没有得到打开，所以，只有大家一起，思想空间打开了新的创意也就无限打开，没有你做不到，只有你想不到。
2.团队协作找到默契的点
一个陌生的团队，为了一个共同目标，在前进路上如何快速找到默契的点，快的人就要等下慢的人，慢的人就要加把劲赶上快的人，不要互相干扰，影响整体进度，达到配合默契，在这个过程中，重点是都有规律可循，每次的失败，就要有一个总结，但不需要表达出来，直到所有人找出规律。
3.遇事要随机应变，达到预期效果
工作中遇到的突发事件或与朋友的交流经常会遇到别人求你，你又不好拒绝人这种尴尬的事情，如何回答不至于尴尬而又很有礼貌的拒绝难？这里提出了两个词语，yes…and…，或yes…but…
不信，试一试，效果很好的！
