2.11咖啡冥想

祈愿通过学习和实践金刚智慧,实现自我成长,妥善处理家庭关系,社会关系,成为智慧的榜样,并且通过帮助更多的人让世界变得更美好。4.30前实现目标:财富增长,家庭收入增加一倍

目标与核心价值需求:富足感。自由时间。更之间多地帮助他人。

轮廓种子:和业力伙伴聊天,讨论如何进行第一次的交流。其实自己也是不太懂,但愿意主动尝试,很快地确定了交流的时间。下午在线查找了一些资料,大概有了些想法,但由于对业力伙伴的具体情况不太清楚,对沟通的内容准备不太确定。先以自己的例子,分析障碍和机会,积极做好准备。感恩业力伙伴的陪伴,祝福她每天生活在智慧与觉察中。

忏悔:忏悔今日心中升起的各种贪、嗔、痴的心念,感恩坏种子以这种方式爆发!感恩我每日都可清晰洞见我的短板!及时播种下对应的好种子!为我的每日觉察感到喜悦!

播种计划:

1.每天储蓄投入日善贮存罐,觉知动机,回向所有需要帮助的人们都能得到及时的帮助和支持。

2.每月20日捐赠智库网,愿所有众生都有机缘接触和学习到智慧而获得内在的圆满,外在的富足。为自己的慷慨大方而感到喜悦!

3.每月按时给父母生活费,让他们拥有金钱上的安全感。愿全天下所有父母衣食无忧,开心快乐度过每一天!为自己在恩田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心!

4.在购物时不讲价,同时感恩为此付出过劳动的所有人,感恩天地万物因缘和。

5.定期向候鸟保护协会捐助,感恩他们为鸟类和地球作出的贡献,观想他们获得运营资金后,越办越好的景象,为之喜悦!感恩身边有这么好的项目,为我提供机会播种下慷慨大度的种子!为此我感到非常开心!

回顾:

1、上月公公生病时,主动并及时给了看病的费用并给予关心!感恩他给我机会种下慷慨大度和关爱体贴的种子!

2、好友在外打拼时,主动探望并给生活费,帮她度过困难,感恩朋友给我机会,我也为自己可以给到他人支持和慷慨大方而感到无比的喜悦!

感恩:感恩公司每月为我提供稳定的收入,感恩老公为家庭的付出,让我们住得舒适与便捷!感恩金钱让我收获智慧与富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!

*今天完成2时书

10点半,在医院等候看病时,本来想思考与业力伙伴的事,但旁边有位阿姨和女儿很大声地在聊天,阿姨拼命地责怪女儿乱吃东西弄得自己满面豆子,说女儿很丑,后来又说到女儿乱花钱什么什么的。刚刚开始真的很反感,觉得这样教养不对,但后来觉得这也是我以前的种子爆发了,一个是打扰别人,一个是我也是这样责备我女儿。于是我深深地忏悔,同时祝愿那女孩子快些康复,当时就在那里为她做了施与受冥想。

下午,趁自己在家独处的时间,在网上重温了星巴克四步骤,尤其是第二步,看到了一篇驾强版的,认真阅读后感觉对此步骤的沟通有一点头绪了。不足的是半小时后又因其他事情停止了这方面的思考。以后还需要多种时间和专注的种子,以更好地亲近智慧。

忏悔,今天没有完成瑜伽任务。喝了中药后肚子咕嘟咕嘟叫,感觉怪怪的,感恩有良好的医疗条件,感恩医生细致的解释。希望能早日康复。

随喜:随喜赞叹同修们的精进修行!随喜热心公益慷慨付出的人们!随喜自己现在安定的生活!随喜自己实践智慧!

当 我布施时,愿我得丰盛的财富和福德,并希望将来有福德帮助到更多的人,也观想天下人人都有财富、健康、智慧、乐于助人。

(冥想后做回向): 带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的财富增长的目标,愿所有众生都拥有氧气般的金钱!愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的 成功与幸福!

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