1、不需要时就拒绝
今天中午去吃天津狗不理包子。因为我和儿子早饭吃的晚，一人吃不了一笼。我就问老板:嫂子，能要一笼半吗？老板直接对我说:不卖半笼，我们也没卖过。我说:那就一笼包子，再加一碗面吧。老板立刻改变了主意说:好吧，给你一笼半。
过后，我们倒了两大碗的豆浆，快吃完时，老板又过来给我们添豆浆，我忙阻止。我已吃好也喝不下，儿子连吃带喝，肚子都鼓鼓的啦。老板娘还热情的要给我们倒，说再喝点吧。我再三阻止，她才停止相劝。我被她的热情感染，差点就同意了。
到结账的时候，我猛然醒悟，老板极力相劝，想在结账时凑个整数呢。这件事教会我要保护自己的钱包，关键时候得学会拒绝。不要被热情蒙蔽了自己的双眼。
如果有些东西自己不需要，任别人说的天花乱坠，口吐莲花，也要拒绝。因为如果这时不懂的拒绝，会让你辛苦赚来的钱，悄无声息的流走，这对于理财和规划未来可不是一件好事情。
2、超出自己能力时要拒绝
不要把自己当做个大力士，以为自己有超能力，什么都能扛。每个人的能力都是有限的，与其疲于应付超出自己能力的要求，不如学着拒绝。
朋友林玉兄妹三个，就她一个人上了大学。她与老公是完全裸婚。刚毕业那阵子工资很低，两人加起来才一千多。日子过得相当煎熬。
每隔一段时间，林玉都会把自己节省的钱寄给家里，家里不论有什么事情就先找她要钱。哥姐都认为家里只有她一人读了大学，她花家里的钱最多，所以家里有什么事都应该找她。
而她，家里有事是总是尽力筹钱。老爸看病让她还背负了巨额债务，而哥姐一分钱没出，每次检查时剩下的钱还都进了他们的兜里。
老妈也是不管她死活的人，以为她上了大学就得负责他们所有的支出。有一段时间她老妈攒的钱比她的都多，可只要林玉有一段时间不给她钱，她就到处向人说林玉多长时间没给她钱了。
这种生活压得林玉喘不过气来，直到有一次因为老爸住院的事，林玉跟哥姐商量，让他们拿出点钱来，可她们都说因为她上了大学，就应该负责家里的一切事情。她老公急了，说出一句:难道家里只把她一个人养大了吗？从此她的局面才有所改善。
有时候我想，对于超出能力范围的事情，如果能懂得拒绝，那么我们就会少受一些伤害。
3、不合法的要拒绝
堂哥有一黑道上的朋友，经常干一些吃吃喝喝打打杀杀的事情。有一次在饭店吃饭，遇到了这一哥们在跟人打架。那人见堂哥进去，便请堂哥帮忙，堂哥觉得关键时候应该帮朋友一把，就上去帮忙打架，结果两人把对方打倒在地，又踹了两脚，不知踹了哪儿，对方当场死亡。
于是朋友不再是朋友。堂哥在外逃亡几年，最终受不了在外流浪的日子，去自首了。他流浪的几年再加上围墙内三年，转眼十年过去。等出来时，孩子已长大，母亲也变老……缺了他，家人度日如年。
4、不合理的要求，要懂得拒绝。
《欢乐颂》中关雎尔的同事，看到转正无望时，就拉帮结伙，想把自己的领导和同事搞臭拉下水。还好关雎尔意识到这不是什么好事情，没有参与他们。结果关雎尔凭借自己的努力，这个普通大学的毕业生成功转正，而那两个名牌大学毕业，却想着把别人搞臭的家伙只好拍屁股走人。
拉帮结伙的事情最好少干为妙，特别是损人不利己的事情要懂得拒绝。
5、责任分明
孔子说在不其位不谋其政。职场中，要明白你服务的对象是谁？你只为谁负责，不要说我为整个公司负责，其实你一个人付不起公司的全责。你只要做好分内的事就已经是为公司负责了。
如果别的部门领导要求你帮他办事，你一定要确定把你直接领导的事做完后，然后再询问自己的直接领导能否帮忙再去做决定。如果直接领导不同意，你要学会拒绝。
懂得拒绝，可以为我们赢得相对的自由和时间，学会拒绝，会让我们在工作中行走的更轻松。
6、无利可赚时要拒绝。
在现在这个社会，每个人的时间都是宝贵的，每个人的生命都是用时间来计算的。时间是一个人的生存之本。
你承接一个项目，按对方的要求去做。如果没有什么利益可赚，那么与其不做，也不能白白浪费了时间、精力和物力，别人还不领情，还因为你的愚蠢沾沾自喜。当然，如果你想有收益不想白劳动，而在做工时做手脚，那样只会搬起石头砸自己的脚，与其那样，不如把自己想得到利润算出来，明示给对方，能做则做不能做则不做。
还是那句话，每个人都要生存，每个人的时间都有价值，每个人的生命都有价值。学会拒绝会让我们在这个沉重的社会中生活的相对轻松些，愉悦些。
