所有的人，都是活在关系中。
夫妻关系，亲子关系，同事关系，领导关系，朋友关系，邻里关系，所有所有的关系织成了一张密密的网，我们就是网中的蚂蚁，忙忙碌碌，四处奔走，或叼食果腹，或酩酊大醉，或修禅礼佛，修身正己。
在生命的长河里，亲子关系，夫妻关系，自我关系，那个最重要？
以前的我会选择亲子关系，把孩子教育好，让孩子健康，快乐的成长是我的追求。
可是我和孩子之间摩擦不断。我所学的教育知识都成了要求孩子的标尺，孩子没按要求做，我责备孩子你怎么能这样？孩子在我的各种要求里不知所措。
我爱孩子胜过一切。
可我的各种爱孩子并不感冒，孩子很有智慧啊。做的符合我的标准了，考的好了，我这亲妈上阵了，心肝宝贝各种嘘寒问暖。做的不好后娘附体，各种刑法伺候。我的爱是有条件的。
孩子是有灵性的生命个体。是大自然独一无二的存在。就像一棵树，一朵花，一块石，一朵云，以它独特的形态存在着，灵动着，给我们以无限美的感受和体验。我爱孩子，就是爱孩子本身这个无限可能的生命。
可我自己的内在是匮乏的，没有足够的能量提示自己。因为我自己对自己不满意，自己没有爱好自己，也没有接纳自己，只喜欢好的自己，讨厌不好的自己。感觉自己在某方面做的不尽人意，就会不停的自责，愧疚，生气难过。各种负面情绪就会不停的攻击自己。
而且自己对自己的不满意也会投射在外在的人事物上。对己不满真是祸人害己啊！对别人的不满就是对自己的不满啊！讨厌别人就是讨厌自己啊！
原谅自己，接纳自己。爱自己。爱自己所有的好与不好。认真爱自己，努力爱自己。与自己和解了，与周围的关系和谐了，整个世界就和谐了。
自我关系的和谐就会带来夫妻关系的和谐，亲子关系的和谐。所以自我关系绝对是所有关系中的第一位！！
所谓悦人不如悦己啊！
怎样爱自己呢？
爱自己的真相
爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；
爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。
爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。
爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。
爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？
爱自己的第七层面：我们经由爱内在的自己，走向爱外在的别人，从而开始了真正的合一。
