《人生效率手册》看到修炼硬本领，硬本领从学校出来这么多年了，我有什么是我擅长的吗？那我有什么成就事件吗？很惭愧这些都没有，所以每次混群时，我都特别怕写个人介绍，每当看到别人精彩的个人介绍时，我很自卑。

好在今年我遇见萌薇老师，加入高效群，我坚定了自己的目标，那就是写好书评，一年过半，已经有很多小伙伴开始放弃写书评，可我还在努力的写，尽管刚开始写的很痛苦，不知如何下笔，看到别的小伙伴写的那么好会很焦虑。

但我还是不放弃的写，总不停的鼓励自己，不要放弃，现在放弃之前的努力都白费，而你又会回到之前那个一无所获的人，我就这样不停的鼓励自己，好在一次次努力让我看到了效果，终于有篇书评被评为优秀作业，现在说起，还觉得心情很激动，更坚定了我要一直写下去的决心。

就如张萌说的，人与人平时的差别并不大，但关键时刻就见分晓，比拼的不仅是智慧，更是心理，即自我激励，对硬本领的修炼需要为自己营造一个激励自我的场景，才能做到坚持。自我激励是一个可以将习惯坚持得很久，并且能够把一件事做得很长的重要法宝。