早上到上班处，隔壁摊位还有早饭蹭吃，在阿姨烧的时候，菊萍和我又开始叨叨叨了，说老板娘这个不是那个不应该，我还是会跟着菊萍评判老板娘，既然我这么喜欢评判，也应该自已不怕被别人评判，当别人评判自已而我很在意的时候说明我内在是没有力量的，我对别人评判我那我可以淡然处之，因为评判是没有任何价值的，只是别人的内心戏上演而已，我把边界搞清楚了。至于我跟着评判老板娘也是我内心戏上演而已，不必触动自已内心，我允许自已评判别人，我允许自已评判后的情绪，我接纳自已依然无条件的爱自已，评判是我的一个功课，相信自己会越来越稳住自已，当自已内在力量很强大的时候无论谁评判谁都没有关系，因为无论怎样都是一种体验而已，不必评判自已，和自已的情绪待在一起。
至今为止还是要感恩遇见德芬空间，感恩遇见卢老师，遇见共修们，一个人跑得快，一群人可以走的更远，我很相信自已会越来越好的，慢慢来不急不躁，老天总是这么爱我的，让我过上幸福快乐的日子，感恩感恩～
