今天听久明老师的案例《上课时眼睛黯然无神，不是走神就是搞小动作》 。案例里面讲到一个三年级孩子注意力不集中的问题。
就像标题说的那样，上课不专心，爱走神搞小动作。追溯起来，孩子幼儿园时就已养成不专注的坏习惯，做作业时边写边玩，旁边放满了玩具和好吃的。妈妈陪孩子做作业时也不停的聊微信，刷淘宝。而小学后孩子做作业走神妈妈采取的方法是唠叨、训斥，孩子又进一步形成逆反心理，不好好集中注意力。
久明老师给出了几点建议：
1、解决孩子上课注意力不集中最合适的人是老师，但是现实生活中老师往往没有那么多精力来督促孩子，这就需要家长担起这个任务，对孩子进行重新训练，而归根结底，孩子的不良习惯是由错误的家庭环境和教育方式造成。家长要减少唠叨训斥的次数。
2、找到孩子自己喜欢的事。不要干扰，等他做完，夸他能这么专注的做好一件事，引导他说出自己的感受，把这种集中注意力做好一件事的感受迁移到学习中。
3、营造集中注意力的学习环境。孩子写作业时家长不要在旁边进进出出，桌子上的玩具、食品都收走。
4、作业分段。一定时间内完成一定量的学习任务，休息一下，继续在一定时间内完成下一段的学习任务。
5、提前带孩子赶进度。带着孩子预习功课后让孩子在课堂上产生熟悉感，优越感，从而体会到学习的乐趣。妈妈在这个过程中始终要记住冰冻三日非一日之寒，孩子的坏习惯不是一天形成的，妈妈一定要有耐心。
孩子注意力不集中的两个方向：一是注意力指向分散，意识紧张度不够，容易被周围其他事物吸引。二是注意的稳定性低，思维容易分散，做事做不下去，三心二意。家长要注意辨别孩子的注意力不集中体现在哪个要素上？
