愿你,安好。
开心阅读。
今日情绪标签:烦躁,愤怒。
我不是容易愤怒的人,但是愤怒起来也并不太看得出来,因为我更会”冷漠“啊,踩我底线的时候我比发火更会回击的就是冷漠。
以前年轻的时候话太多,尤其是喜欢各种争执,恋爱谈得也是山崩地裂的,那时候在餐馆都会因为吵架摔碗出去的画面,现在简直无法想象这么幼稚的行为。但后来“学”得更会“伤人”了,冷漠比争吵杀伤力强多了。咳咳~~~这个方法千万不要学~~
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分享一个毒鸡汤系列:
没有目标的自律,顶多算养生。
能够帮助你建立自律最好的方法,就是三个字:干大事!
自律的鸡汤喝得很多了,可是,臣妾们都做不到,对吗?
因为没有大的目标,哪怕是坚持了,没有反馈,就逐步放弃了。
但有大目标就不一样了,每一个小目标都是完成大目标的垫脚石,这才能为日常习惯赋予更大的意义。
比如早起,如果不是为了充足能量干一天这么多的任务,为了大目标早起做功课这件事时间长了基本都会以失败告终。
你为你的哪个习惯赋予更大的意义呢
结束,晚安。
爱老师,爱团队,爱每一个同行的你~
柏洁导师