当我得知自控力推出22天演讲营时，第一时间就去找小自报名了，并且迅速交了报名费，谁知小自不收说：“年度会员免费。”哇，惊喜，当年度会员太值了。
演讲，这一直都是我的一个梦想，心里有话说不出来或者说的磕磕碰碰的，开会甚至和同事朋友沟通时，我经常有这种无力感，现在特别羡慕别人在公开场合能够轻松自在、口若悬河的讲话。20年前我当众讲话的能力比现在强，那时在大学当学生会主席，经常要在各种会议上讲话的，可是毕业以后进了事业单位，铁饭碗在手，就没有追求了，停止个人成长很多年，各种能力都退化了，呜呼悲哉！
记得在读写族当班长时开营讲话，我是事先写好了稿子照着念，可是仍然紧张，读的过程中，脑子一片空白，什么内容都不记得，当时有小伙伴评价我：“好复古的讲话”，事后我回听了一下，果然慢条斯理、字正腔圆，完全一副老派播音员的风格。哈哈，我只能自嘲地一笑，我也不想啊，我也想说的生动有趣，可是就这个水平，没办法啊！
但是自从在早起族当了族长以后，讲话的机会就多了起来，慢慢地，说话的时候不那么紧张了，但还是不行，我就在想，是不是来一段时间的刻意练习。所以最近就特别想着要报个演讲班，这不刚想睡觉就有人递枕头了，恰好敢上自控力的演讲班。
昨天听了一本书《演讲的力量》听后更加认为刻意练习之后我的演讲能力一定会有所提高的。
这本书作者是克里斯·安德森，这位传媒大亨创立了种子基金会（The Sapling Foundation），并运营TED大会，使得TED成长为每天50万人观看视频的社区。他指导过比尔·盖茨、诺奖得主丹尼尔·卡尼曼、超级畅销作家肯·罗宾逊等众多优秀演讲者。本书是克里斯·安德森及TED团队15年来进行TED演讲指导的经验总结。
演讲是我们每个人都需要面对的挑战，或多或少，或大或小，有时候一场成功的演讲就使你脱颖而出，就如TED的演讲嘉宾一样；但有时候一个拙劣的演讲就会让你跌入低谷，当你在展示会上把一个精心安排的产品介绍给搞砸了，你老板“杀”你的心都有了。
我们不排除有演讲的天才，但大部分人是可以通过演讲技巧的训练获得成功的，就如比尔·盖茨、埃隆·马斯克、莱温斯基等人，他们其实并非演讲高手，但TED让他们获得掌声。
思想是演讲的基础
本书认为，任何一个人只要拥有值得分享的思想，就能做精彩的演讲，在公共演讲中，唯一真正重要的就是有价值的思想。这里的“思想”意义广泛，不一定是伟大的科学发现，巧妙或者复杂的理论，也许只是一个简单的方法，通过故事来阐释的人生智慧，或者是美好愿景等等。改变人们对世界认识的任何东西都可以被称为“思想”。而那些只有形式没有内容的演讲看上去绚烂，但不会赢得观众的喜爱。
要充分珍视你自己的经验，你的经历、体悟，独特的情感体验，这都能让观众感受到你的诚意，体会到你分享的精神，而且往往具有十足的新鲜感。
你可以把公共演讲作为一个督促你集中精力认真研究某个课题的契机。要学会提出问题，比如5W1H方法，这些问题中哪些是最重要的？它们彼此之间的关系如何？怎样才能清晰地阐述这些问题？通过这个旅程，你将能找到你演讲中具有启示性的关键之处。
有一些演讲教练并不重视语言，他们相信交流的有效性只有7%在于语言，38%在于声音，55%在于肢体动作（来自于艾伯·梅拉宾教授的一个理论），从而导致演讲教练过度重视对演讲者自信、技巧及魅力的培养，忽视了语言训练。这种做法最终被梅拉宾教授澄清为是种误读，他本人研究的主题是情感如何被传递的。实际上在演讲中，语言才是真正的魅力所在。
关于演讲还有一个很好的比喻：它是演讲者与观众共同经历的一场旅行，演讲者就像导游一样，你的展示、叙述的东西都是他们没看过的，如果想让你的观众印象深刻，你应当做一个完美的结构设计和呈现方式。
