花了1800元在医院自费做了一个全面体检。
昨天拿到了体检的报告单。根据报告单显示我有慢性胃炎，胃里有检测到幽门罗酸杆菌。需要做一个除菌治疗。另外在肝部发现结节阴影，之后准备再去做一个腹部CT，详细查一下。
还有一个就是LDL胆固醇偏高。
因为这一次体检，我真的对自己的身体做了一次全面的反省。
在这个该死的发达国家，真的蔬菜水果比肉贵。这几年为了省钱真的吃了太多肉了。
我妈妈有高血压，所以我高血压的风险比较高。这次一查就胆固醇偏高真的是。。。
马上步入30岁的我，真真感受到，我要开始养生了。
现在做研究工作，用脑非常过度。久坐，压力。都很伤身体的。
所以我自己要做好调节，比如多吃果蔬还有注意多锻炼。
其实从两年以前我就感觉到自己身体的素质在下滑，所以就开始一直注意不要太累，三餐定时定量吃。但是忙起来真的就顾不上这些。
这次做完这个体检之后，对自己的身体有了一个更加全面的认识。也知道自己应该注意哪些问题。身体毕竟是革命的本钱要好好珍惜才对。
