第六章主要围绕叙事治疗的方法与介入技术进行阐述，主要内容涵盖了6类问话，它们分别是：

    1）反思性问话

    2）开启空间的问话

    3）解构式的问话

    4）意义性的问话

    5）较喜欢的选择的问话

    6）发展故事的问话

    本章阅读起来不仅易于理解，而且让人很感兴趣~

    其中第6-1节是有关反思性问话的内容，第6-2节是有关开启空间的问话。下面我结合我最近的咨询案例对文章内容进行理解和分析。

    一、反思性的问话

    本部分主要包含三部分内容：促进反思性理解的问话、分辨权力在故事中的影响力、应用叙事治疗文件（比如信）来持续反思。

    1.促进反思性理解的问话

    此部分主要从“协助来访者取得生命主权”和“以提问来促进反思性理解”两个方面陈述。我收获比较大的几点是：

    1.1 叙事治疗师要做的一个主要工作是让来访者从受害者转为主导者。比如来访者会说：家里人都认为其他跟我年纪差不多的人都有好的归宿和家庭了，我还处于漂的状态，他们认为我也应该那样子。此时咨询师可以问：那你觉得你想过怎样的人生呢？

    1.2 叙事治疗重视经验，当故事不断开展，就是治疗本身的进展。

    1.3 每当我们提出一个问话，就可能产生一种生活。比如咨询师会问：那你们是怎样交往的？

    1.4 通过“这是不是你想讨论的？”、“这样对你有帮助吗？有什么帮助？”等问题来不断确认来访者的咨询目标。

    1.5叙事治疗的心理师关心来访者重视什么？什么是重要的？比如我在最近这次案例当来访者提到她和某某拍拖不合适时，我问到：“你为什么认为不合适，具体哪里不合适呢？”

    1.6 寻找替代故事的过程是问题瓦解的过程，而不是问题解决的过程。

    1.7 叙事治疗的心理师透过问话来让来访者具有主权感，同时重视来访者的个人决定、行动和念头，以及他如何采取行动，因为这些关乎来访者的希望、梦想与盼望。

    2.分辨权力在故事中的影响力

    这一小节的主要收获是，来访者权力体现是如何将支线故事改写主线故事。

    3.应用治疗文件来持续反思

    治疗文件在英国治疗师佩恩的《叙事疗法》一书中也有提到，而且分的比较细，其

    作用：治疗文件记录来访者的进展、发现和新的观点，用于庆祝，以及确认改变和成果，也协助来访者摆脱他人强行灌输的专家知识。

    形式：信件、声明、证书、电子邮件、创意书写、录像、录音、绘画、照片等。

    应用：重新叙说的治疗文件、解构权力关系的治疗文件、儿童的治疗文件、应用于母女的叙事治疗文件、给青少年的治疗文件、成人的治疗文件、写给担忧等等。

    本书中所列的案例是关于写给少年的信件。信件本就带有力量，在叙事中运用这种治疗文件更加有力量的感觉。我在最近跟他人沟通的过程中也运用了一点说法，详见微信截图。

    二、开启空间的问话

    按书中所说，我理解的开启空间的问话就是指多元视角下把人和“问题”分开的问话，就如昨晚梁老师在拆解案例中提到的，来访者未意识到的其他可能性的假设角度就应属于开启空间的问话。

    常用话术：

  “如果……那会怎样？”

    ”你目前状况，你最重视的人会怎么说？”

  “有没有哪个视角你认为不觉得那么沮丧？”

    我在最近一次案例中有运用到类似问话：“如果你跟他进一步发展（关系）了，那会怎样？”“你目前的状态除了对你的情绪有影响，还对哪些方面进行了影响？”“有没有哪个时刻你觉得问题是暂时解决了的？”

    6-3节是有关解构式问话的内容，6-4节是有关意义性问话的内容。下面我分别结合我近期咨询案例尝试写读后感。

一、解构式问话

    解构式问话更像是一种“外化”的问话，其主要作用是探索和开发来访者的主流论述之外的其他叙说。其中有三个方面比较重要：

1.不知道的立场

指咨询师要带着好奇的心去了解来访者的问题。

    但对于新手咨询师，如果秉持这种立场和态度，心里会感到不踏实。在我昨晚的一例咨询中，来访者很自然地认为我作为生涯规划师，比她自己能给出更专业的建议，看来这一点是来访者的一个普遍心理，他会认为你就是“专家”。此时，作为生涯规划师，我也给出了我的说法：生涯咨询师对于生涯知识、工具可能了解更多，但作为被职业问题困扰的客体的你，还有谁比你自己能够给出更合适的答案呢？你需要的也许是一些推动你的力量。

2.解构式的聆听

倾听也是对生涯咨询师的一个基本要求。

    这里所提到的聆听是指带着“不知道”的专注倾听。听什么呢？听的是来访者自己独特的经验和故事。这里还需要注意的是在实际咨询过程中，咨询师是尽量不要打断来访者的故事描述的，注意听来访者故事中的他自己赋予的意义，以及意义的脉络关系。

    在昨晚的咨询中，我听到了来访者经济问题背后仍坚持做副业的自我彰显的意义所在。

3.解构式问话

    解构式问话目的在于找到来访者被压制的角色，同时让来访者转换角度再次评估和分析自己。昨晚的咨询案例中，我通过问话了解到来访者为什么会选择生涯规划师来给自己建议，而不是从自己的亲戚朋友听取建议呢，原来她认为亲戚朋友会拖她后腿，所以她想获得第三方视角下对自己的建议。

4.以见证和定位来达到解构的效果

通过其他家庭成员的视角来看待自己所在位置，从而达到结构的效果。

上面提到的昨晚的来访者的寻求第三方视角下的建议，实际上也是一种“位置”转移。

二、意义性问话

    意义性问话指尊重来访者自己的主体经验。

    咨询师可以以“邀请多元观点”的问话、“行动蓝图”的问话、“认同蓝图”的问话，来表达出来访者的主观价值、动机、期望、目标或认为重要的事情。

1.邀请多元观点的问话

    来访者对待问题故事的显性视角背后其实隐藏着另外的意义，要关注来访者提到的冲突、矛盾点，并针对这些矛盾点进行问话，让他看到他真正在意的东西，从而减少对问题故事的困扰。

    这里的问话通常是多视角问话，比如重要他人的视角、多年后的时间视角、对立面视角。

    在实际咨询案例中，我们常常听到来访者说出否定的话，此时可以用多元视角的问话，问他想要的是什么，或者问题解决后的视角。

【作业】：尝试修改P300上的问话为生涯问话

①　在那次领导批评你的会上，有什么事你想说，但他没有机会知道的？

②　是什么让你这么着急想跳脱倦怠的主业工作，而热情地投入副业中？

③　如果领导由机会听到这些，你觉得他回看到一个怎样的你？

④　当你不做目前领导安排你的工作，什么是你真正想做的？

2.行动蓝图的问话

    行动蓝图指关于来访者独特经验的细节，也就是他是如何做的才形成了现在叙说的经验。

    相关问话包括故事发生的地点、时间、持续时间、行动步骤等。

3.认同蓝图的问话

    认同蓝图指来访者行动或做法所归纳出的意义或结论，实际上应该就是来访者认为重要的价值观或信念(一种理解方式而已，并不全面)。

    认同蓝图的问话可能涉及故事中相关的人的个人特质、价值观、信念等。

    认同蓝图的问话可能与知识、技巧和能力有关。

    认同蓝图的问话可能涉及渴求、愿望、动机、期望、目标。

    【作业】：改变P306问话为生涯咨询问话

1.如果可以用1-2句话来总结你过去两年的创业经历，你会怎样说？

2.你考虑再次扩大你副业的规模是基于什么考虑呢？

3.我看到你很有能力在未来4个月新拓展50个长期客户，你怎么看待你的这个能力？