沈洁：年龄35岁，体重212斤，身高180cm。

你身边有没有许多朋友，

因为肥胖，

打呼噜，啤酒肚，超能出汗，

同事嘲笑，自己无奈，

生活过得越来越自卑，压抑。

意识到肥胖的各种坏处后，

狠心决心，6个月减肥50斤，成功逆袭了人生。

陆明：年龄31岁，体重260斤，身高182

你身边有没有一些伙伴，

因为太胖，

脂肪肝，高血压，糖尿病已经和他纠缠不清，

当人们以为陆明的人生就要这样无奈而悲哀地度过一生时，

他用3年的汗水和行动证明，

152斤的体重，

好苗条，好健美。

身材胖瘦主要取决于你的新陈代谢快慢，和你的作息是否规律。

赵本山徒弟赵丹：年龄32岁，体重230斤，身高163cm

左边的照片大家再熟悉不过，

右边这位你能想象到吗？

赵丹狂减了120斤，

现在的体重变成了110斤的标准身材。

这样的瘦身，

是否足以逆袭整个人生？

以下这些全部都是真实的减肥案例，决没有半点PS：

减肥，健康

任何不以形成瘦身习惯为目的减肥都是耍流氓，因为人体脂肪细胞有5年的记忆功能。

减肥是一场持久战，任何快速减肥都会危害健康，并带来快速反弹的风险！

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当这些活生生的减肥案例发生在别人身上的时候，这就是鸡血。而当这些赘肉从自己身上消失的时候，这就是人生。

有句话说的非常好，当你意识到已经晚了的时候，恰恰是你最早的时候。

是继续做个胖子，还是准备逆袭你的人生，全在于你的选择。

原创文章，本文来自快乐的瘦朵朵