底层操作系统

如果把人想象成一部手机，情绪就是底层的操作系统。你后天学习的知识技能，都是安装在底层操作系统上的，一个一个的 App。我们每个人都要一层一层的往深了了解，自己的底层操作系统是什么：“ 什么能给我持续的快乐，让我愉悦，不厌其烦？什么让我痛苦，做不到什么我会痛苦，得不到什么我会痛苦，成为不了什么我会痛苦？我的精神资源是怎样的，我的精神结构又是怎样的？ ”只有当你深刻的了解了自己的底层操作系统，你才能更好的掌控自己的人生。

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