最近听到一个很认同的观点,人生支点越多,内核越稳定。通俗的理解就是我们不应该把所有的重心都放在一件事情上。
举个简单的例子,比如你是个家庭主妇,没有过多的社交,每天的工作就是围绕孩子和老公,一旦孩子成绩出现下滑,就会产生焦虑,如果老公出轨,更是觉得天塌了,开始一哭二闹三上吊。
又比如你是一个普通的的上班族,每天都只有工作,即便你不喜欢,但还是在工作上倾注所有精力和心血,就想着有一天能够升职加薪。如果突然有一天你梦寐已久的升值岗位被一个关系户给替代了,又或者你到了35岁的坎,突然被公司辞退,那你大概率是承受不了这样的打击。
到底什么是支点?就是你有其他的事情可以做,比如瑜伽、绘画,即便你是家庭主妇,你也有自己想做的事情,那你就不会一门心思的盯着孩子的成绩,不会整天怀疑老公是否出轨,你会更关注自己今天的瑜伽课有没有收获或者今天的绘画画的怎么样。
如果你只是把上班当成赚钱必要的活动,下班后开始自己的生活,学做饭菜,开始运动等等,这样的话即便工作有任何的不顺心,当只要你下班后运动一会,美美的吃上一顿好吃的,你都会觉得没什么大不了的事,不会因为一点不顺心就焦虑气愤。
这也就是为什么要把工作和生活分开,为什么要培养自己的兴趣爱好。
人本来就是善妒的,我们习惯和别人进行比较,似乎只有别人比我们差,我们内心才会有优越感,同理,我们如果比别人差,也会产生失落、自卑的心里。
如何克服这种状况呢?其实我们自己就有答案:她长的比你好看,这时候你会想,她没有我高;她数学成绩比我好,但是她语文成绩没我好
没错,就是需要建立多维的评价体系,人生是旷野,不是一条路,只不过我们在一个环境里待久了,就会误以为人生只有这条路可走。当你在一个环境里不如意时,试试换一个赛道。
或许有人会说,对于我们普通人来说,每天忙于生计,哪有时间去学习、去运动?
支点或许被很多人认为必须是一个可以赚钱的副业,当工作不顺心时,也还有其他收入,我想说的是,这只能算是你的经济支点,并不能概括为你的人生支点。
什么是人生支点,不仅仅是爱好,副业,是在我们的焦虑时能带给我们放松的一次泡澡,在我们抬头望向晚霞时,能感受到余晖的瞬间,是我们吃上美食时,能感觉到美味的感觉..........,所以我更愿意把它概括为对生活的感知力
这些不起眼的对生活的感知也是人生支点,虽不及经济支点那般体现直接的价值,但无论你是贫穷富裕,它是你感知生活、热爱生活的见证,就像你的人生经历一样,是无法衡量和比较的珍宝。我相信,这才是真正救你于这婆娑世界的东西。