当你拿到一本书的时候你是否还在从头到尾的阅读？亦或者是你还在先看主题再仔细的阅读？第二者毫无疑问的可以说要比第一者聪明，第二者看书效率也肯定比第一者高。但我今天要和大家分享的是高倍阅读法。
这周五晚上有幸参加孙姐的分享会，在这次活动里我再一次接受了一种新的阅读方法———高倍阅读法。
高倍阅读法到底是怎么回事呢？听这个名字对它我们就可以初步的理解，那就是快速的阅读。那么和普通的阅读方式又有什么不同呢？普通的阅读方式效率缓慢，阅读是从部分到整体，认为自己有无限的时间从详细到细节，认为所有的细节自己都要看，只看一次就分析、理解、评论、记忆。这样的话难度自然就非常大而且效果还不明显。那么高倍阅读呢？高倍阅读是从整体到部分，限制了阅读时间，追求核心，概念，意义，及理解。积极处理带有阅读目的的消息，每个步骤数次阅读，慢慢加深理解。当然高倍阅读法并不适合所有的书籍，它只适合那种交际 能力类的书籍，像专业知识以及小说类当然就没有办法用这种阅读方法了。
要想高倍阅读你要学会五个大的步骤那就是准备、预习、影像阅读、复习和激活。
准备就是阅读前的准备活动，良好的准备活动会叫你的阅读事半功倍。其实阅读也需要仪式感的。在今天我也学习到了一次很好的准备方法具体有三个步骤。
1.想象你的手上有一个橘子，你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。想象你抛起它，用另一只手接住，然后再丢回原来那只手，就像丢沙包一样，让它在两手之间来来去去。
⒉接着用你写字的手，把橘子拿到距离后脑勺上方约15至20公分的地方。用手轻触那一带的空间。接着把手放下，放松肩膀，想象橘子还留在那里。那是个有魔力的橘子，它会停留在你搁置的地方。
⒊慢慢闭上眼睛，和后脑勺上方的橘子取得均衡。这时你要感觉到身体和精神状态的变化。你在放松的同时，精神也会非常地集中。你要感觉到虽然闭着眼睛，视线也能不断地扩展。
预习、影像阅读、复习和激活我就不在具体描述了。
高倍阅读可以叫你处于一个更好的阅读状态。爱因斯坦曾经说过阅读以两种形式存在，一种是存在于书中，没有生命的形式 另一种是活在人的意识的形式。
高倍阅读正好叫阅读达到了最高的形式。所以我们一定要改变改变自己的阅读形式，让自己的阅读成为高倍阅读。
