治愈抑郁症对人生的重要性
想到这个问题,是以今天下午的一件事情为锲机,我的外公和外婆来到我家去看我,并给我说很多道理,以及表达出对现在的我多么失望,不过依然对我抱有一些期望。我外公告诉我和外婆,那时候是因为得了病。“叫什么来着?”他问我。我回答:“抑郁症。”
初中的时候,我是一名学习优异的学生,家里的每个人对我抱有很大的期望。而我却因为挫折,初三那一年,浑浑噩噩不思进取。不愿意和别人过多的交往。我认为自己一无是处,开始有自残的倾向,服药自杀未遂。那时候开始或许已经有了轻度抑郁症。中考失利,我没有考上重点高中,甚至普通高中。那时候我觉得我的人生全完了。我选择了职业高中。刚开始的一年级,我觉得我被别人歧视,嗯,那种不好的看法。家里人对我态度和以前差别也很大。
又因为各种原因,我在去年4月份被诊断为重度抑郁症。又在去年11月份被诊断为社交焦虑障碍。以及今年一月份依然有抑郁倾向。那段时间我承受了很多。人际关系的崩塌,来自外人的闲言碎语。我会想如果那时候我的父母在意了我的反常及时带我去治疗,是否会换一种结果。但是我的父母很辛苦,为我提供好的衣食住行,已经很累了,我又凭什么去责怪他们呢?
现在的我勉强维持着正常的生活,去看书,去写作,尽量按时去学校。
一直对心理学有些兴趣的我,去看了《自卑与超越》,里面有一段当时对我影响很深。是关于记忆的。“一个人想抑郁他会进行回忆不好的事情,让自己更加抑郁。”那时候我从未这样厌恶抑郁症以及得抑郁的人。认为抑郁是咎由自取,自己让自己不开心,来换取别人的关注和同情。并且认为我没有病,我根本没有抑郁症。不让其他人在我面前提这三个字。并且认为抑郁症想好,只要去尽量让自己在抑郁的时候,回忆开心的事情就好。 很显然这些从后来的经历看来,这个想法是错误的。
仅仅是在昨天发生的事情。我想结束自己的生命。认为自己的人生毫无意义。后来幸运的是,我没有选择去死。我选择活下去。这是我做的最对的决定之一。当时我已经坐在窗台上,准备一跃而下。
如果按照之前我的想法,我的负面情绪可以靠回忆好的事情而消失,为什么我依然被负面情绪困扰呢?我明白了,抑郁症的负面情绪是不是简简单单自控的。所以去通过医院,心理辅导,家里人正确的关心是很有必要的。 不能轻视这个心理疾病而不以为然。因为生活的神奇之处会被一件事情影响,而发生与以前截然不同的改变。
我看过一部纪录片《人生七年》,里面有一个人物给我的印象很深刻,他来自中产阶级家庭,在一个不错的小学读书,后来在一个不错的中学读书。他的志向是考上牛津大学,后来没有考上。去了一所并不是很好的大学。在大学第一年后便辍学开始流浪。 那时候没有考上牛津大学后,他开始在精神方面有问题,得了抑郁症。后来在他四十岁的时候才在朋友的劝告下开始改变,成为了一名小议员。
从我个人的例子以及《人生七年》中的人例子,可以看到抑郁症对人生的改变。它会让你的人生处于黑暗,仿佛你浸没在深海中,慢慢沉落。 所以治愈抑郁症是很重要的。现在的人大多数不够重视心理方面的治疗。 我想通过我个人微不足道的力量,引起人们对抑郁症的重视,以及去正确看待抑郁症患者而不要去歧视他们,对他们进行冷嘲热讽。每个人都有权利,当自己人生处于黑暗时,进行反抗。