（郑重声明，原创首发，文责自负）
清明期间这几日，读到众多文友怀念已故亲人的文章，我很感动，这是又一次心灵的洗礼。
痛定思痛。几乎所有人的英年早逝，都是因为太拼了，平时不太注意身体，小病不及时治疗，能拖则拖，大病又怕花钱，直接放弃医治。这人间的悲剧，有时不完全是天灾，有时更多是性格、意识、心态、习惯造成的。
人，生活于世，绝非只是一个人孤立的存在，而是牵一发动全身，关系到方方面面。做为男性，我们是家庭的顶梁柱，是父母的儿子，是孩子的父亲，是妻子的老公，也是单位上的业务骨干。做为女性，她们是家中的当家主妇，是父母的女儿，是孩子的母亲，是老公的妻子，也可能是职场上的巾帼英雄。
为了家庭的幸福，我们一定一定要守护好自己的健康，这是对自己的负责，也是对家庭的负责，更是对社会的负责。
我亲眼目睹一些家庭，正因为家中的一个人英年早逝，家庭状况急转直下，发生了令人痛惜的变故。
比如，我的同乡卫军，因其母亲在他少年时代染病过世，原本衣食无忧的富足之家，最后沦为特困户。他母亲在世时，非常能干强势，里里外外都是一把好手，把家里经营得井井有条。他的姐姐，那时正是花季少女，被他巧手的母亲时常打扮得像个娇滴滴的公主，让村民们见了个个夸赞。
可是，他母亲在四十岁左右染上重病，那时医疗条件有限，未得到有效治疗，从发病到过世，仅仅一个月时间。卫军母亲过世后，家庭便顿时陷入困境。他父亲是那种有点憨傻不够灵光的人，除了个子高一身蛮力，便别无他长。他父亲接管家庭后，不会主事也不会安排，农田种得一塌糊涂，让四个未成年的子女，经常吃了上顿愁下顿。
没办法，因家庭经济异常困难，为了糊口，卫军的大哥刚成年，就去一户人家做了上门女婿，从此不再帮衬这个原生家庭。卫军的姐姐，在媒婆的安排下，也早早地远嫁异省他乡，不知道情况如何。卫军小学毕业后，先是在村里帮他父亲种地。后来，他父亲生了一场病，缺乏照料，在贫病交加中过世。卫军十七岁就远走广东，在某地电子厂打工，做流水线养活自己，并每月寄生活费给家中最小的弟弟，做日常开支。这个最小的弟弟独自守着这个家，逢年过节，也没有兄弟姐妹回来看他，成为村委长期照顾的困难户。
卫军家的故事，让乡亲们唏嘘。原本幸福的一家人，因他母亲的过早离世，一切都发生了翻天覆地的变化。
为了这些悲剧不再重演，我们每个人都应该从自身做起，从身边开始，从现在开始，实打实重视健康——规律作息，劳逸结合，营养均衡，小病早治，禁烟限酒，心态平和，阳光乐观……
朋友们，为了长长久久的幸福与安宁，请务必与健康同行，开开心心每一天……
