1.先是调动五感去写一封信给五年后的自己，要找到砰然心动
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2.然后把信里的事情分门别类地放在九宫格里，在九宫格里把五年愿景孵化成今年的目标
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所有的目标只有两类：
一类是项目，一边抬头看路，制作好甘特图，一边低头走路，用倒退分解法做出项目计划。
一类是习惯，习惯类目标可以写一张习惯卡片，然后像开汽车一样的四步法来制作培养习惯的计划。
3.用4D工作法，将项目和习惯落实到每一天的计划中
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如何高效制定年度计划
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