每年的年底我都是最矛盾的，不能接受自己又老了一岁，就像不能接受自己的答卷答到一半被收走一样。妈蛋，还我试卷，还我时间！
但我又非常期待新的一年的到来，仿佛每一年我都是这样。我似乎每一年都在骗自己，告诉自己新的一年我就会非常努力，可以重新洗牌，可以从头开始，我就可以焕然一新。
于是在这样的恶性循环里，我走过了一年又一年。
有那么好几次我都在年初信誓旦旦，决定在新的一年全力以赴，然后在年底的时候又黯然神伤。
好在，我这一年逐渐摆脱了这样的状态。
曾经无比焦虑时，我报考了俄语二级考试，用考试的方式来激励自己，并且买了2本语法书和单词书，每天订好了学习目标，如果完不成就去健身房举重，并且加重量，让自己体会被碾压的感觉。不过并没有什么用，过了一段时间后肌肉越来越大，学的东西却越来越少。这让我意识到了改变自我习惯的严重性。
我的发小也是这样，他因为游戏从没断过，就把自己的计划一拖再拖，然后就没能实现计划。
因为这事儿他特憋屈，最后归结于这是上帝并不想要他学习，他应该顺应上帝的话语。因为他说这话的时候太过于一本正经，所以我特么居然顺着他的意思点了点头...
我们两个是个最有代表的例子。每次都明明有下定决心改变，却没有动力把计划实施到底的例子。
我们想改变世界，但我们连改掉自己深恶痛绝的习惯都改不掉；我们想要出去旅行，却连出门上学都懒得走；我们想要精心看几本书，却连翻开第一页的勇气都没有。
这还不是最可怕的，最可怕的是你开始了，却又坚持不下去。
因为你觉得自己有努力过。你买书了，你下载了，你听了俄语课，你开始背单词了。事实就是你有努力，你有开始，只是没有达到自己想要的进度。没有行动力的后果便是拖延，拖延让你第二天的任务猛增，越拖下去就越危险，它会让你开始抱怨不公平，开始觉得时间不够用进而产生焦虑，最后消磨你的斗志，打击你的信心。
于是我们被卡在中间，我们不愿意就这么下去，但又找不到改变的办法；我们不甘于现状，又没有足够的能力摆脱困境。也不是没有努力，只是不知道努力去了哪里。
信誓旦旦有多么容易变成说说而已呢，大概就像你说“新的一年我一定要改变”一样那么容易。
只是改变又哪是那么简单的事情。
我曾经是个极度焦虑的人，因为焦虑所以拼命努力，因为拼命努力反而忘了自己要什么。我拼尽全力，去没有看过风景，我耗尽气力，却不知道自己想要的到底是什么。
我开始明白收集从来不等于明白，必须要藉以思考，我买了很多俄语书，不去看不过等于白纸一张。我那时事事要求结果，看俄语书就挑学长都说有用的看，拼命地想从里面找到捷径；做事就得挑报酬大的事情做，拼命地想要去得到某个成果，却发现到头来什么都没得到。
于是我开始强迫自己随手拿起一本书看，不管是谁写的，只要是我当时买的，不管别人说看这样的书有没有用，我都开始用心看。慢慢地我发现一周看一本书，其实不是什么遥不可及的事情。于是我开始强迫自己每天都坐在电脑桌前，思考一些东西，不管那些思考到底能不能成为文字，我都要沉下来。慢慢地我发现成了习惯之后，沉淀并不难。
最难的是养成习惯前的那段时间，我强迫自己不触碰互联网，手机的唯一用途就是翻阅资料。朋友圈不刷微博我也不看，我对自己说一天不看手机也不会错过美女的搭讪，只要你今天看了手机可能以后都不会有美女喜欢你了。没想到这样的心理暗示极其有用，慢慢地就习惯了。
建立信心的最好办法，就是去做那些让你困扰的事；打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的；脱离恐惧的最好办法，就是去做让你内心觉得恐惧的事。我们刚开始做时都会觉得困难，给自己设个时间期限，在这个时间内即便弄得头破血流也要拼命一试，很快你就发现其实自己也能完全投入其中。
如果你自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去旅游的地方沒有去，想谈暧昧的恋爱没有谈，想做积极的事还是没有做，连想约的炮都没有打。时间一点点走，可你却困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果你没有行动一切都是空谈；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
所以不要再说新的一年我一定要改变，不要再去列繁琐的计划，从现在起，此时此刻就改变起来。
说说很容易，写写新年计划也很容易，实施起来却很困难。但我们总不能就这样放弃了自己，因为以后的路还很长，我们需要坚实努力的去走，我要把我们所受的苦，化作成功的野心。
努力去做一件事情吧，就一件，当你拼劲全力，在你以为你要走很久的时候也许你就会成功了，那时的你会无比欣慰。
