对于中年，你是否像个迷路的孩子一样找寻过答案？到了中年就意味着皮肤下垂？头发灰白？身材变得臃肿？记忆开始减退？人生开始走下坡路？有太多的疑问一股脑砸过来，找不到答案的你开始变得焦躁、恐惧和不安。然而，对于这这些疑问我们又该如何正确应对？以前耳畔总会听见有人说:男人四十一枝花！可为什么会说四十岁的男人是一枝花？
中年，曾经是我最恐惧、最排斥的年纪。这应该是大多数人的担忧吧！有很长一段日子我总在找寻一个答案:怎样才能推迟每天都能从镜子里看见又添了一条皱纹；怎样才能找回白净弹性的皮肤；怎样才能保持住曾经的窈窕身姿；怎样才能回到一粘床就能一觉到天亮惬意时光……，忽然发现我要找寻的东西太多，却也无奈地发现时间不会停住。
第一次有这样的焦虑和不安还是因为称呼的改变。过完生日的某一天路上，有位五年级孩子唤我阿姨，笑着和这个孩子挥手告别后心里产生了异样的感觉。自此后我的生活就开启了焦虑不安的按钮，每天都活在惊恐不安之中。我不停地问自己:“我今年多大了？”当我无法逃避年纪的问题时我已经走到了尴尬的年纪——退后几步就是青年，前进几步就是中年！
幸运的有这样一位学者，他用精准、理论的知识为我们完美地诠释了中年的定义和意义。中年，有男人自然也有女人，男女才能构成完整的人类。
《中年的意义》一书的作者大卫·班布里基 ，是英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练，在摄政公园动物学研究中心 、皇家兽医学院 、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物的怀孕研究。这本与众不同的书带领读者从全新的角度了解中年，中年究竟是什么样子的每个人的答案都不同。而作者大卫.班布里基从人类学、神经科学、生物学和心理学等为依据，用这些有据可依的理论阐述了人到中年所要经历的变化。这些变化包括身体、心里和情感变化，他告诉人们在数百万年演化过程中人类的中年现象是最完美的、也是人类独有的一个阶段。作者用清晰、优美流畅的文笔写出了中年阶段的重要性，中年阶段是人生的黄金阶段。
《中年的意义》封面推荐语里这样说:“哈佛大学生物学家开列18项特质清单，重新定义理想的中年”。那我们该如何去解读这本书呢？从这18项入手？怎样都可以，这本书无论是精读还是快读都会让你受益匪浅。或者如我一般从三个关注的点深入去读，解决了内心忧虑的原因和不自信的来源，对于即将步入中年、或已经步入中年的人们也就不觉得恐慌了。
首先，人们随着年纪的增长最在意自己的年龄问题。因为年纪的数字变化会影响很多东西，比如被人称呼叔叔或是阿姨，比如不能大笑否则眼角的皱纹会出卖你……细数真的有太多的变化让人抓狂。本书中作者将中年开始的时间暂且定义在40——60岁之间，于是我会想原来中年的时间线拉得还是很长的。单看数字会生出英雄迟暮的无奈，然而书中告诉你40到60岁之间有20年，这20年是一个人最完美的时间。这时候的你聚集了财富、学习了太多的知识、在各方面都处在巅峰时候。从身份上你是这个社会的推动者，你的能力巨大是无可替代的存在。虽然身体在理论上的确开始下滑，可是这些却不是一下就到达的过程，需要日积月累。了解这些后还会觉得年岁的增长让人讨厌吗？
其次，中年到来时你很在意大脑是否开始退化了？会以多快的速度开始退化？这样的恐惧主要来自中年人对“阿尔茨海默症”的恐慌，而本书从很多方面来阐述这个问题。最值得欣慰的理论是:中年阶段从40岁到60岁，中年人许多方面都处于智能巅峰。中年人的大脑是目前已知的宇宙里最强大、最有可塑性的思考机器。这就可以解释了一个现象:社会上的成功人士为什么中年人居多的原因了，中年人经过了三四十年的生活积累，是创造和推动社会前进的主动力。
最后，中年阶段是处在人生山顶的阶段。这个阶段是其他动物所没有的一个生命阶段，中年不是逐渐衰退年老的模糊过程，而是牵涉太多明确、突然而独特的改变时期。中年有十八种各种风貌，不管你我处于那种风貌之中，都是中年人特有的。当我们步入中年时期，也代表着我们各方面都进入了巅峰时期。经过了四十年的生存积累，是时候开始享受这个美妙的阶段了。
《中年的意义》是一本可以全方位解释中年阶段的书，如果你距离中年很近或者已经步入中年，细细品读这本书会收获巨大。面对中年，我们似乎一直在找寻，找寻能使身体这部发动机保持前进的动力源泉。没读这本书以前最喜欢丰子恺那首《渐》，文章的每一句都折射出生命的渐进过程。
就如《渐》里的那句:造物主骗人的手段，也莫如“渐”。
在不知不觉之中，天真烂漫的孩子“渐渐”变成野心勃勃的青年；
慷慨豪侠的青年“渐渐”变成冷酷的成人；
血气旺盛的成人“渐渐”变成顽固的老头子。
因为其变更是渐进的，一年一年地、一月一月地、一日一日地、一时一时地、一分一分地、一秒一秒地渐进，犹如从斜度极缓的长远的山坡上走下来，使人不察其递降的痕迹，不见其各阶段的境界，而似乎觉得常在同样的地位，恒久不变，又无时不有生的意趣与价值，于是人生就被确实肯定，而圆滑进行了。
你看，中年就是这样一个会让人称赞又渐变的过程。如果你还是因为中年的变化而处于忧虑、怀疑自我之中，那就别犹豫拿起这本《中年的意义》，它会解开你所有疑惑。它会对你说:“你要相信啊！男人四十就是一枝镶金边的花！”
