我要说的是，孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。摘自《孤独六讲》

不知道你有没有过一些时候

什么也不想做，但是不做点什么事儿又极度的不舒服

说实话，我是经常有，周末尤甚

周末无事，早早醒来就无所事事

于是叮叮当当去做饭，把大家都折腾醒

吃过饭收拾完，又闲下来了

怎么破？

于是强迫自己去追剧，看了没几分钟就烦躁，被严重脱离现实的剧情和演员扭曲了脸的表演打败。

扔掉遥控器，拿起手机刷刷平时关注的公众号文章。看了没几分钟就不愿意再看，穿搭就行来来回回就那些九分阔腿裤露出脚踝、上松下紧、提高腰线显高的套路；育儿文章说来说去还是多给孩子爱、尊重他们的主题思想；健身文章呢永远都是管住嘴迈开腿；能来点新的东西么？没劲！

扔下手机放眼望去，孩子仍然在自顾自地玩他的超级飞侠，每天折腾就是变身成功出发啦，重复多少遍也不厌倦；老公则以万年不动的姿势躺着，唯一活动的就是那跳跃的手指和飞速转动的眼珠

于是你锁定目标，盯着他看看……没反应，继续看……还没反应

火已经在心中燃起，你走过去说道：你一个姿势这么久，累吗？要不就是：能让手机歇会儿么？

通常这种时候人家有回应，软软的说两句话那也就算了，你只能偃旗息鼓继续去寻找自己的目标；如果没回应，那就开始大发雷霆“真受不了你，成天拿个手机看看看，能干点正事儿不？”或者还会拿孩子做借口“就不说多陪陪孩子，说好的给孩子做榜样呢？”

然后接下来会有两种情况，好的话人家会掀起眼皮看一眼，翻个身继续看手机，你一腔怒火无处安放，只能自己生闷气，摔碟子摔门，引得孩子也凄凄然，大家陪你一起心情不好；另外一种情况呢就是人家回你一嘴“怎么啦？无缘无故的闹，周末本来就是休息的，不知道有什么可闹的？”你细数他的种种不良习惯、他打击你的各种毛病，你一言我一语就开战了！

熟悉不？我们平时是不是经常会碰到这样的状况！

仔细想想，自己的种种行为不正是害怕孤独的真实写照吗？那些烦躁不安、无聊透顶的行为不就是走在逃离孤独的途中吗？

归根究底，是我压根还没有学会跟自己独处啊！大家呢？有学会怎么跟自己在一起了吗？