1.凌乱而琐碎的小事，往往构成了绝大多数人的生活。大部分的生活都乏味的不值一提。周末自己做一顿饭也好，从加班中脱身出来去健身也好，评价一个热点事件也好，看起来都是了无生趣。可是突然今天第一次做新学的一道菜很好吃，突然去健身房发现有变瘦，加班不像前几周强度那么大，这一点点的小事让生活亮晶晶✨。我们一直以或轻浮或深沉的方式，来对抗日常生活中那无法消解的乏味成分。
2.今天很难过，想起来这几天的“小人之心”，虽然是很小的事，但下午你走了以后我一个人坐在家里，心里慢腾腾生出震惊——我真的是会“恶意揣度人心”的。我担心的经常毫无根据，身边的人会惊讶：你怎么会这么想呀？觉得这样真的很负能量，会让身边的人不轻松，现在想想“从不恶意揣度人心”的背后，其实是自信。即使自己某些方面不够好，也不觉得别人会嫌弃自己，不认为别人会因此放弃自己。不好意思哦，但是幸好我常常反省和反思，我觉得这就是“心智化”的过程。以后也会努力，凡事也不往消极方面想，做一个更好的人。
3.我一直以为我爱自我反省，是心智化的良性过程，但我发现其实反省后再去改，并不那么容易，改正才是心智化的过程。不知道从什么时候开始把自己看的很重要，从来不肯抛弃自我，快乐也好难过也罢，最终都想要内化成一种自我的洗礼，所以一点都不迷人啊。因此觉得人在抛弃一部分自我的时刻，会显得相对迷人。能时不时抽离出来，离自身的零件远一点，“我”不重要，事儿也不重要。尤其是当你觉得所有人都在看着你、等你反应的时候，忍不住调整姿势、放大表情只会让自己拧得更紧。 就好比，装可爱的时候，反而一点都不可爱了。
4.性别之间有更多模糊的东西是解释不了的。男女关系中恰恰因为有囫囵吞枣、彼此误解的部分，让这故事曲折而动人。我们需要那些过剩的理解吗，不需要啊，爱就可以。
5.很长一段时间里，我也是秉持着“吾日三省吾身”以及“点背不能怨社会”的朴素精神，在自己身上找原因的。“我”长歪了，是苗子本身有问题，跟泥土和空气没关系。“我”越来越爱生气，只能怪自己调节能力不行。；不过，我灵机一动，转换思路意识到到：“我”的形成其实不只有“我”的参与。人在同一个环境里呼吸久了，会自动遗忘世上还有那么多不同的生存状态。会加重一切已成定局、挣扎也不过如此的渺茫。会习惯环境施予的力——直到那个拳头突然攥紧。或许你翻来覆去的只是局部的生活，它不值得你那么早就全面投降和放弃。
6.我以前特爱拷问灵魂，思考人生。现在发现，早就有人替我把这一切想好了，我那天想朗诵一下我的最爱《我与地坛》，很久没看了再拿出来读，我发现——“人所不能者，即是限制，即是残疾。”在这个意义上，我们每个人都是残疾，只不过有的人表现在肉体上，有的人表现在思想上。史铁生是作为一个残疾青年走进地坛的，当他走出地坛时，他已经不再失魂落魄、迷惘痛苦，他找到了自己想要的，也看清众生和生与死，清苦乐同源，看清了罪孽与福祉的一体性的意味。我觉得虽然这是有点宿命论的悲凉，但当一个人看清众生即我时，他也就超脱了生死。
我每次，压力大的时候，就把自己的周围环境无限放大，放大到自己和自己所处理的事连宇宙里颗尘埃都不是，就会好很多。暂时逃避对当下来说比解决问题更快捷划算，或许会给你一个好眠。
人的生命有限，而宇宙洪荒无穷无尽。生和死都不过取决于观察，取决于观察的远和近。比如，当一颗距离我们数十万光年的星星实际早已熄灭，它却正在我们的视野里度着它的青年时光。
7.吾日三省吾身还是非常有必要的啊哈哈哈哈哈。要做一个十分理解人的女朋友啊，不 可人儿。嘻嘻。
8.我珂说的对。
