这是稻盛和夫六项精进中的一项，当时读的时候没有太多的感悟，读完后经过一阶段的自我教练真正感悟到了这项的重要性。

      什么叫不要有感性的烦恼呢？通俗的举个例子：比如你做错一件事或遇到一些事，正常情况下很多人都会耿耿于怀，有时候会影响很深远，可能还会成为心结。这就叫感性的烦恼。

  但试想下，过去的已经过去了，如果我们还纠结在过去里，能改变发生的结果吗？不能改变。既然不能改变我们还用那种痛苦来束缚着自己有意义吗？只会让当下和将来受其影响，而对过去没有任何意义。

    那我们换一种思路，如果接纳过去所发生的一切，接纳当时的状态，作为自己人生经历的一部分，为过去心甘情愿的买单，从中吸取经验或教训，让自己更好的成长，那么还会有烦恼吗？我觉得不会，只会让自己更有力量的向前走。

  每个人的人生都是现场直播，我们会有一些遗憾，也会做错一些事情，也会伤害一些人，但是错过了就是错过了，不能重来的。我们唯一能做的就是让自己变的更好！

这就是不要有感性的烦恼！每日自省，让自己活在当下，用心的走好每一步，善待身边的每一个人。