今天，我想和大家分享一个我用了近二十年才真正看懂、又用余生去践行的主题——《做公益是人生最好的修行》。
曾经有人问我：“思生老师，你做永丰网25年，赚的钱也不算少，为什么57岁那年，选择关掉大部分业务，全职去做孤困儿童帮扶？这到底图什么？”
每当这个时候，我总会想起美国心理学家大卫·霍金斯博士那张著名的“人类意识能量层级图”。这张图，彻底颠覆了我的认知。
大家看，霍金斯博士用了30年研究发现，人类的一切意识状态，都可以用能量级来标定。200级，是正能量和负能量的分水岭。 低于200级，是羞愧、内疚、恐惧、愤怒、骄傲……我们管这个叫“负能量”；高于200级，是勇气、接纳、仁爱、喜悦、宁静，甚至开悟。
家人们，你们知道人类现在的平均能量级是多少吗？207级。 也就是说，全人类平均下来，刚刚踩在正能量的门槛上，稍不留神就会陷下去。所以你会看到身边很多人焦虑、抱怨、内卷、疲惫，包括十年前的我自己。
但霍金斯博士还给出了一个惊人的结论：“我给”的念头，也就是“利他奉献”的念头，它的能量级是500级。 500级是什么概念？它是普通人类平均能量的75万倍！换句话说，你只要升起一个“我想帮帮别人”的念头，你的生命幸福感、生命活力，就是普通人的75万倍。
所以，做公益，它是生命能量的“终极充值站”。 它不是在消耗你，而是以75万倍的效率在给你“充电”。我自己的生命，就是这段话最直接的证明。
57岁之前，我做网站、跑业务，虽然也赚了点钱，但内心常常是焦虑的、惶恐的，总觉得还不够、还缺什么，晚上睡不着觉，身体也处于亚健康状态。但57岁那一年，我接触了“天下无孤”项目，发起成立了永丰县孤困儿童帮扶志愿团。从那一刻起，我的人生发生了翻天覆地的变化。
我现在每天早上四五点自然醒，心里是平静的、充满爱的，一整天忙到晚上，根本不觉得累。为什么？不是我身体变好了，是我的能量从两三百级的“勇气”“骄傲”层，跃升到了接近500级的“仁爱”“喜悦”层。那种发自内心的喜悦，是我活了六十多年第一次体验到——它不是来自外在的财富或地位，而是来自内在生命的充盈。这印证了那一句话：“幸福是能量变的，不是对象给的。”
所以我要说，做公益，是最好的修行。
这个“修”，不是让你躲到深山老林里去打坐念经，而是在与那些最脆弱、最需要帮助的生命打交道的过程中，去修自己的心。
在我们的帮扶工作中，有一句话叫好心念很重要。我们面对一个孤困儿童，你是带着“今天太累了，随便应付一下”的念头去，还是带着“这个孩子是我生命中重要的人，我要用全部的爱去陪他”的念头去？你看，念头不一样，能量级就不一样。前者可能只有150级的“抱怨”或100级的“恐惧”，后者却是500级的“仁爱”。
所以，每一次上门陪伴，每一次与孩子对视，每一次倾听孩子沉默背后的哭泣，都是在修炼我们的心性。我们在修炼“放下自我，看见他人”；我们在修炼“不求回报，纯粹付出”；我们在修炼“我错了” 的谦德——能量级350级，是化解一切冲突的万能钥匙。当我们能对一个孩子真诚地说“对不起，刚才理解错了”时，我们的心灵容器就被彻底净化了。
做公益，更是最深刻的“种子法则”的实践。
你想要什么，就先去给出去。你想要家庭幸福，就去帮助别的家庭幸福；你想要孩子有出息，就去帮助别人的孩子有出息。你以为是在帮孩子？其实你是在为自己的生命种下最丰盛的种子。
我亲眼看到，一位濒临离婚的夫妻，因为并肩帮扶孩子，夫妻关系反而修复如初；一位焦虑的母亲，因为带着孩子去做公益，叛逆的孩子突然变得懂事。那位工程老板的故事大家也听过：捐助20万公益，生意起死回生并接连中标。这些不是玄学，这是宇宙最公平的能量守恒法则。你付出多少爱，就有多少爱回流的你身上，只是时间或空间不同而已。
所以，我的结论是：做公益，是所有普通人实现命运反转的最短路径。
它不需要你有多少财富，你贡献的是时间、是陪伴，甚至是你的一个微笑。你每做一次志愿者，你的能量就向500级靠近一步；你每帮扶一个孩子，你就在改写你自己的生命剧本。
最后，我想说：公益是人生最好的修行。
这条路，不需要你放下家庭，不需要你牺牲事业，它只需要你在每一个当下，升起那个“我爱你”的念头，升起那个“我错了”的谦卑，升起那个“这一刻”的专注。
我在57岁那年走上了这条路，感觉就像开悟了一样，每一天都是崭新的。我笃信，当“江西无孤”“吉安无孤”成真那一天，也是我自己生命能量达到最高层、活出最圆满人生的一天。
愿我们都能在这条公益修行的路上，遇见更好的自己，成就更多的孩子。
