前几天常常看到一句话:
迷茫的时候,选择走困难的路。
8月7日,开始我的第一次2KM跑步。我知道2KM对于别人来说可能是轻而易举的事情,但是对于十多年没有跑步的我来说,苦不堪言。
天知道,我从6月20日就开始做跑步计划。
心目中完美计划:每天早上六点起床,闹好闹钟。
第二天,闹钟响了,不假思索地按掉,别折腾,睡觉。
晚上,将近凌晨,给自己打上鸡血,今天跑步失败了,明天一定要再尝试。
闹钟,调到五点四十分;五点五十分;六点整。
第三天,闹钟响了,看一眼窗户,啊?六点太阳就那么大了,算了,不去了。
往后的几天,算了,何必活得那么累,佛性一点吧,能起来,就去。起不来,那就继续睡觉。
很显然,后面几天都是睡到自然醒。
知乎大神太多了,坚持的人太多了,厉害的人太多了,为什么这个人不能是我?
8月6日,去跑步的念头再一次在脑海里挥之不去。
加入了一个公众号——不跑就出局,微信余额,30元,全部投入。
为期一个礼拜,跑步六天,每天2KM,每天五块钱。
没有完成打卡,没有上传跑步截图,扣钱。
8月7日晚上。穿上跑步鞋,我开始跑步了。
过程有多痛苦呢,跑3分钟,开始大喘,瞬间觉得自己不行了。
给自己加油鼓劲,再坚持。
跑50米,看会手机,怎么才跑了100米。
跑200米,再看手机,怎么2KM能这么长吗?
我走两步吧,没事的。
继续跑。
再看一眼手机,哇,1.89KM了,马上就结束了。
过程很痛苦,但我还是完成了第一个2KM,不是那么完美。
跑完以后,全身发热发烫,大汗淋漓,压腿拉伸。
嘚瑟,很简单啊,就那边到这边的路程而已,也没那么长啊。
我很开心,不因任何利益、目的。纯粹的开心,发自内心的开心。
而且还有满满的成就感。
很多事情,在没有去做之前,你会恐惧,迟迟不敢迈出那一步。
还没开始做,脑子里开始脑补一系列困难,找到各种奇奇怪怪理由,侥幸地让自己不去做这件事,图个心安理得。
如果你想开始跑步,不要想那么多,穿上跑鞋,直接跑出去,踏出第一步。
你最后得到的东西,会是你人生财富。
小tips:
1.千万千万不要大肆宣扬,我要开始跑步了。一旦你立下Flag,告知全世界,这件事基本就黄了。
2.“一套好的装备很重要”这句话是属于跑步大神的。在没有开跑之前,或者你无法确定自己是否能坚持,我个人建议不要买全所有装备。
我们中的大部分凡人,基本就是被打一针鸡血,开始热血沸腾,两三天以后,继续刷手机看剧。
3.坚持,咬牙坚持。共勉。