蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。

                           ----李清照

前言：每个无趣的大人曾经都是在秋千上不肯下来的孩子，童年的秋千是情绪转换机，从滞空的瞬间就能忘却烦恼；现在的秋千是时光机，荡起来就又是当年的熊孩子。

01.这么多年，一直喜欢秋千，喜欢它的张扬、喜欢它的自由、更爱它的摇摆。

秋日的午后，一架秋千静静地矗立在树荫丛中。小花园里，树影婆娑，阳光透过树叶缝隙，洒在满是树叶的水泥地上。抬头满眼都是五角枫叶，黄色掺杂着红，还有枯萎的干叶，树叶在阳光的照耀下，闪闪发亮。叶子有翠绿，有暗绿。看着是风景，却仿佛置身油画世界。

黄色的秋千板上，金灿灿的黄，有些耀眼，刹那间让我想起了晴朗夜空下黄橙橙的月亮。秋千把手是一个又一个铁环串起来的，铁环的油漆有些脱落，锈迹斑斑，依稀还可以看到黄色的油漆痕迹。

秋天的铁环，让我马上忆起想那个闭着眼都能解开的九连环，一个个紧紧相连，环环相扣。铁环上掉落的黄色油漆，彰显着它被抚摸了很多遍，秋千上的人，两手紧紧抓着以保证安全，不知不觉磨掉了它艳丽的皮肤。

我坐在一个简易的秋千上。

秋千有很多材质。

豪华型：座位像座椅，有些材质是铁，有些材质是藤条。优点：带靠背，双人座，稳定性好，安全，缺点：做的人多，排队时间长。

简易型：座位有些是皮的，软的；有些是硬铁板，上了漆；还有更简易的，废旧轮胎座椅……

趁着中午没人，想坐哪个坐哪个。

02.秋千给我温暖的回忆

今天坐的这个秋千是简易型，座位是铁板，镀着黄漆。两手抓着铁环，屁股坐稳，朝后掀起秋千，脚尖点地，松脚，秋千往前荡去，铁环开始“咯吱咯吱”在耳畔响起，好像是体谅我一人乘秋千，怕我孤独寂寞，这声音此时如同美妙的乐曲，伴着秋千荡来荡去。

秋千的速度渐渐慢下来，继续两脚尖着地，使劲往前用劲，又开始了摇啊摇。

冬日树叶掉光的时候，抬头仰望湛蓝的天空，朵朵白云，一团一团，缓缓从眼前飘过。云像一只正在啃骨头的小狗；像张着血盆大口的老虎；像可爱的兔子正在吃菜叶。我坐在秋千上摇啊摇。夜晚，我在秋千上看星星，赏月亮，夏日的午后，蝉的鸣叫与我相伴。

咯吱咯吱……

什么时候开始喜欢秋千的？

应该是童年时候。小时候条件简陋，坐秋千的机会几乎没有，公园里有秋千的地方，常常是排着长蛇般的队伍，没有耐心是绝对坐不上的。那个时候，父母似乎也没有耐心陪我等待秋千。每每看着杂志、报纸上有秋千的图片，我会精心剪下来，粘在我的摘抄本上。想坐秋千时，就拿出摘抄本，看着秋千想像我坐在上面。

因为秋千，闹过笑话，现在想起依然和尴尬。让我意识到原来我的秋千是那么的热爱，新开的公园里，有一处

前几年，去逛新开的公园，设施齐全。儿童乐园里有秋千、滑梯，秋千是那种一块整皮子的，我火眼金睛，看到秋千，丢下老公和老妈，兴奋的跑过去，站在一个小朋友旁边。小朋友荡来荡去，我放低声音问，“可以让阿姨玩一会儿吗？小朋友”，小朋友抬眼看我下，又荡了几下，把秋千让给了我。

屁股刚刚挨住秋千的一刹那，一个保安冲我喊道，“大人不能玩”。好尴尬，众目睽睽之下，要是有个地缝我真想钻进去。讪讪的从秋千上下来，顿时觉得两颊火辣辣的烧，不敢抬眼看别人的目光，我一步三回头，恋恋不舍的离开了那个秋千。

哎，光想着玩，哪里想到这里是儿童乐园，估计秋千也承受不了我这样的体重吧。

从此以后，我在周围的小区、公园刻意寻找秋千，功夫不负有心人。

去青龙古镇游玩，秋千那边在排队，秋千附近有一群羊在吃草，那个味道，不爱秋千的人绝对不会去附近。谁让我那么喜欢呢？这点味道算什么，阻挡不来我的热情。轮上我时，发现前面玩的人都是站在秋千上，已经排到了，上还是不上，从来没有站着荡过，肯定危险重重。

这么大个人，怕啥，上。

站上秋千，视野开阔，耳边响起张晓风说的“秋千给了她们合法的越狱权，她们于是看到远方，也不是太远的远方，但毕竟是狱门外的世界。”坐着荡秋千，看到的是眼前的一片小天地，站着荡，我想像自己就是猿人泰山，正在丛林中左攀右爬，左手够个桃子，右手抓个野果，呀，还有葡萄，没手了，咋办？这时有人喊，“你该下来了，轮我玩了”，原来是秋千下的人等的不耐烦了。

秋千上，我朗读过尼克胡哲的《人生不设限》；在秋千的摇来摇去中，大声歌唱过；在秋千的摇摆中，和朋友畅快的聊天；还曾经在这个秋千上给我新钩的红色披肩拍照，为了使那个披肩更灵动，在黄色的座椅上，点缀了秋叶。颜色搭配如此和谐，叶子的点缀恰到好处，呈现了一幅完美的画面。

03随时随地不放过与秋千共处的机会

阴雨绵绵的秋日清晨，驾车去山大商务学院，湖边风景优美，小鸭子浮扎上来下去，雨点滴答滴答的落在地面上，打湿了开得正艳的月季花，石板路上点缀着零碎花瓣和凋零的树叶。猛一抬头，操场一角，又看见了最爱的秋千，虽然没人和我抢，我依然三步并作两步跑上前去，坐上秋千。老公要推我一把，荡得高高的。

我在秋千上，像个孩童般哈哈大笑。

为什么对秋千有割舍不断的情谊？我们行走在天地之中，每天匆匆忙忙，能静下心来，安静的坐一会儿，不看手机，不看视频，不聊天，那是一种享受，除了秋千的陪伴，没有人来打扰我。

天冷的时候，秋千上会被好心人铺上垫子。瞬间秋千就不是那么冷冰冰，而是带着阳光的温暖，带着垫子的温暖，带着好心人的温暖，我的心里也暖烘烘的。

好了，我要告诉你们个小秘密，秋千可以治疗颈椎病哦，坐在秋千上，仰望天空，既欣赏了风景，又缓解了颈椎，可谓一举两得。

旁边秋千椅上来了一位小小朋友坐在我的对面，稚嫩的童声：奶奶，我要荡高高。

梦里，我又一次坐在秋千上，“咯吱咯吱”的声音，在耳畔响起。

温馨提示：经常荡秋千，腰部肌肉会随着身体的摇摆，让腰部肌肉收缩，这就是减腰运动。

荡秋千还可以缓解焦虑、放松身心，这么好的运动，绝对不能放过哦。