你们有没有发现自己都没在意过的小习惯或者小变化，它会在一段时间过后给你带来一些意想不到的惊喜？
我从读大学时开始失眠，持续了很多年，严重的时候几乎整晚睡不着; 痛经也很严重，每个月都需要2粒布洛芬续命。
土豆那天忽然问我，你跑步这么多年，有什么感受啊？我愣了半天，自己都没意识到原来已经过了这么久。
小时候我很不喜欢运动，体育课的800米测试简直就是噩梦，所以至今潜意识里可能还认为自己不是一个会去主动跑步的人吧，没想到这一跑竟已经坚持了这么久。
是什么原因让我开始跑步的，我不记得了，但我相信它应该会给我带来一些好结果吧。
大概从去年开始，我的失眠开始减轻，入睡时间也缩短至1小时内。今年有一段时间工作强度比较大，因为工作性质很烧脑，所以那段时间睡眠质量有了质的飞跃；再后来，失眠好像已经离开我了，睡觉不再是一件让我有压力的事情。随之而来的，痛经好像也不存在了，有3个月没再吃过止痛药。
我把这些让我惊喜的变化归结为坚持跑步运动的功劳，其实到今天为止我也并没有喜欢上跑步，只知道它一定会给我留下一些惊喜，那就坚持下去吧。
你看，所有事都有蝴蝶效应环环相扣，当你努力把一件小事做好时，随之而来身边的一切都会越来越好。
在写这篇文章时，音响里在播放<I hate you,I love you>，对于一个经常单曲循环的人来说，歌曲经常是带着回忆的，这首歌记录的就是3年前以实习生的身份在北京第一次踏入职场的样子。
剑未佩妥，就褪去稚嫩离开温室、冲进江湖，零经验的小白在职场生态中不知打了多少怪才升级到Level1。
正式工作这半年多，每天都是由无数细碎又繁琐的事物组成，快节奏的超负荷输入让我没有时间沉静下来去思考自己是不是在一路向前，只能一直懵懵懂懂跌跌撞撞地翻山涉水，来不及回头看走过的路，也不知道自己的背包了多了哪些收获，夜深人静时不再是那个来到大城市的梦想家，只剩下了想家。
唯一在心里时刻铭记的职业建议就是要努力将每件事做到至善至美，每一张原型、每一份数据，需要交付给他人的工作都要在能力范围内做到最好。
当你总是用差不多行了来敷衍自己时，总会遇到一个“不行，差太多了“的时刻，地图没有画好的人，是走不远的。
当我用了几个周末，沉下心来去复盘这段时间的能力、思维、心态，才发现原来经历过的一切，无论大小都会变成你不断向上的垫脚石，每一点点不起眼的小变化都在为升级迭代积攒能量。虽然暂时没有做到出类拔萃，但也还是在队伍中稳步前进。
人生不像做饭，不能等万事俱备了才下锅，况且，巧妇还难为无米之炊嘞。你别急，煎和熬都是变美味的方法，加油也是。所以，要加油呀！
世事千帆过，前方终会是温柔和月光。
We just came here to run it, run it, run it.
And never be afraid of change.
