1，今天我感恩了什么？如果没有，原因是什么？

1、感恩同事今天帮我把水提到6楼，特别今天温度还37度多，感恩

2、感恩昨天在问出有啥觉察类书籍时，有好多小伙伴踊跃提出建议，非常感恩。这也再次觉得微光照亮微光是一件伟大的事情，之后我也会竭尽所能，知无不尽所无不言。

2，今天出现过什么想法、灵感？

我发现在不断寻找书籍以及选择的过程是最耗费精力，不过感觉为了找个好书籍来，这点事情也是值得的。书籍毕竟也是一个工具，首先是解决目前现状，然后才是陶冶情操。