我又对孩子发脾气了，真是惭愧。
我发现每过几天我就想发一次火，潜意识有一个声音告诉我：发火，对着孩子发火，发出来就舒服了。
每次发脾气之前我自己都知道，我知道我又要发火了，就像过马路遇到红灯一样没有红绿灯我会很别扭。
必须把火发出来才觉得正常，但是事后有后悔，我知道这样做是不对的。
另外，我感觉到发火一定是因为无能为力，没有办法，内心恐惧才发火的。内心富足，不怕失败的时候是不会发火的。
所以以后我要提醒自己：一定会有办法的，不畏不惧不怕。无知的人才恐惧，一定会有办法的。
我为我昨天的行为感到忏悔。
总的来说女儿是一个很自觉的孩子，她会自觉的写作业，自觉的去跳绳，自觉的做手工，不迷恋手机。一年级的小孩子能做到这样已经很不错了。
要改正的不是她，是我。
我总是告诉女儿调节情绪的方法，不能乱发脾气，但是我自己都做不到，真是搞笑。
她上幼儿园的时候整天还是母慈子孝，上了一年级马上感觉不一样了。我觉得她要学习的太多了，要运动，要阅读，要养成好的坐姿、握笔的习惯，要把功课学好……好多好多事情要做。我还要学习怎么教育孩子，学习调节情绪，还要带一个奶娃。感觉时间好紧张啊。
家务活不用我干，有保姆，但是时间仍然很紧张。
老公在外地工作，如果在家里的话也许他能给我很多帮助。但是两地分居，家里的重担只能我自己处理了。
我想我应该向老公寻求帮助，最起码我需要他精神上的安慰，让他知道我带娃有多辛苦。否则自己整天一地鸡毛心情不好，他理解不了，还以为我对他有意见，然后矛盾慢慢就出现了。
我要学会示弱，跟老公示弱，做不好就是做不好，不要对我要求那么高。
他上班辛苦，我带娃也不轻松。
生活还要继续，我要调节一下自己的情绪，不能随便发火那是很不礼貌的。婚姻是一个人的事，我不能要求他做什么，但我可以把自己的需求表达出来。
毕竟自己舒服最重要，自己的需求最重要。
