通往卓越的捷径

        可以让我们立即改变心绪的正是生理态势，同样它也是活的成效的最佳工具。假如你把自己伪装的快乐活泼，那么你就会自然而然的进入那样的状态。在任何情形下心理态势的改变是即快又很有成效的，因此被人们称为挽救心境，最有效的杠杆。

当人们伤心时，他的免疫系统就会随之变化，大大降低效率也就是白细胞的数目在不断的减少。

当我们处于斗志昂扬的状态，全身的电话能量会随之变化，促使我们做到以前所不能完成的事情。