跑步
昨天同唐总约好了今早去跑步,时间六点,他说他们有专门的跑团—康乐跑团,有一百多人,公益性质,我们可以参加一下,一来可以锻炼身体,二来可以交到朋友,非常好,想了一下,百利而无一害,就答应了,但是我一个人去有点害怕,就动员了灿灿和灵秋一起去,她们听了很开心,下班后立即去买了运动服。
定了早上5点的闹钟,闹钟响了我就立马起床了,昨晚一晚上在宿舍没睡着,蚊子太多了,光去打蚊子了,所以怕面色不好看,早上洗完脸后立马做了一个面膜,然后护肤,抹了隔离防嗮就同灿灿,灵秋出门了,出门的时候都五点四十多了,骑着电动车到了左庭右院附近就停下来了,步行前往集合点,看到唐总,和团长打了招呼,就开始了热身运动。
热身了几分钟,就开始拍照留念,排队按快慢分组跑,我们是新人,排在了最后,刚跑了一两百米,就觉得超级累,都不想跑了,但旁边有不少团员教我们跑,给我们打气,又坚持了一会儿,实在跑不动了,走走跑跑……,花了四五十分钟才回到了起点,差不多走了2.5公里,累得快趴下了!心想下次再也不跑了,没想到跑步这么累!
等大家都跑完了,团员老刘叫宝哥示范我们跑步基本动作,怎么呼吸,手怎么放,腿怎么抬等,很专业,学完之后,才发现我跑错了,难怪这么累,特别感谢他们,这个团队让我们觉得很暖心,对下一次例跑跃跃欲试,重拾了信心,既然选择了就不能放弃,既然来了,就做好一个健康快乐的自己!