大脑的两种思维模式

今天和大家聊一聊关于大脑中的两种思维模式，学习的实质就是对于大脑利用与开发，将我们之前不理解、不擅长的变成我们理解的、擅长的一种过程，明晰大脑的两种思考模式有利于我们根据所面临的不同情况选取合适的处理模式，这将让我们的学习效率更高。

1、专注模式----注意力高度集中的状态

（1）利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题

（2）像手电筒一样，进入此种模式，它富有穿透力的关注就打在你关注的目标上，清晰但范围狭窄

2、分散模式----更加放松的休息的状态

（1）与任何一个特定脑区的关系都不太密切，它更像弥散于整个大脑之中

（2）像手电筒一样，进入此种模式，它穿透力不强，关注的目标多，不清晰范围广

3、大脑会在两种模式之间不停切换，你无法同时处在两种思维模式中，专注模式生成初步思路后，发散模式才源源涌现

4、学习整个过程“自下而上、自上而下”也与这两种思维模式息息相关

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