你的身体电量是满格吗？

你们有没有过这些经历呢？

偶尔会有一段时间，感觉做什么事都提不起精神。

有些事理智上知道应该去做，但迟迟不愿去做。

对当下或未来感到焦虑或迷茫，不知道该做什么。

这三种情形中，我们的身体很健康，体力满格；没有用脑过度，脑力满格。却依然没有做事情的精力，为什么呢？因为缺心力。

以上是我的读书笔记。

星光不问赶路人，时光不负追梦人。

改变就在此刻！

每天与您道晚安！