《叛逆不是孩子的错》的作者杰弗里·伯恩斯坦，是美国有名的家庭教育专家。他经常出现在美国的公共媒体上，已帮助了2000多个叛逆的孩子和家庭重建亲子关系。
叛逆的孩子通常容易发脾气，喜怒无常，总是拒绝大人的要求，不接受大人的管教，人际关系也受到严重的挑战，经常气愤不已地大喊大叫，等等。
父母可能尝试过不理他、奖励他、贴小红花等很多强硬或柔软的方法，但都不太起作用。因为叛逆的孩子缺乏成熟的情感，他不能够理智地处理各种各样的挫折，不能够从错误中很快地吸取教训。简单地用这些处理成人的方法来对待他不会有效。
还有很多父母在孩子叛逆的时候说：“没关系，这是一个叛逆期，叛逆期过了就好了。”实际上，消极、被动地等着孩子的叛逆期过去，孩子的叛逆可能会变得越来越严重，父母用这个借口放弃了自己去努力的可能性。有的人20岁，有的人30岁，我见过有人甚至40岁才开始回归家庭。
叛逆控制不好的话，除了回归家庭的周期会很长，还有很多叛逆的孩子最后会出现沮丧或者抑郁的情绪，甚至会导致犯罪。父母要真正地学习理解孩子的叛逆。
理解叛逆的孩子
《叛逆不是孩子的错》英文直译的名字是“用十天去减少孩子的叛逆”。作者所开发的十天的计划是在他本人已经拥有25年咨询经验的基础上完成的。
第一天，]要搞清楚孩子为什么叛逆。
诱发一个孩子叛逆有多种多样的可能：他在学校里被同伴拒绝；学习遇到困难；与父母相关的问题，比如说父亲酗酒，母亲用暴力的方式管教他；外部的创伤，比如说性骚扰；对自己的外貌形象不佳的焦虑；兄弟姐妹之间存在的冲突；认为叛逆是一件很酷的事。
多种多样的原因会诱发叛逆，但是归根结底，所有叛逆的孩子都不知道怎样控制自己的想法和情绪，他们最需要的是帮助这时候，请父母永远记住：你一点儿都不孤独。那些在电视上看起来很棒，接受采访，或者看起来非常和睦的家庭，只是其中一面，另外的一面是很多家庭都存在着孩子叛逆的问题，只是多和少的问题而已。
你只要坚持下来，平静地面对叛逆的问题，坚持10天，你就会看到改变。第一天，家长要检查自己是否有以下行为：对孩子微笑了吗？眨眼睛吗？有没有拍拍孩子？有没有跟孩子站得很近？对孩子说“我爱你”，跟孩子目光接触，然后拥抱他，点头、握手。参加学校的会议给予表扬。给予赞美。敦促他上课。安排他的生日聚会。敦促他参加各种活动。
这些活动每做一项，就给自己一个肯定的评价。当你做到了以上所有的方面，即使你的孩子口头上不承认，也会在心里非常高兴和感激。
父母的消极行为，也可做如下检查：有没有吼叫？有没有嘲笑？有没有讽刺、挖苦？有没有打骂？有没有忽视？有没有唠叨？有没有说教？经常打断、羞辱孩子。批评。引发内疚。刺激、挑衅。撒谎。跟其他家长说闲言碎语。威胁。贬低。摔东西。否定感受。没有耐心。不切实际的期望。过于严厉的后果。
如果你检查以后，发现错的事做得太多了，也不要太难过。人非圣贤，孰能无过？让自己减压，父母对一个孩子的行为和态度以及生活方式对孩子的影响是最大的。所以，照顾好你自己才是对孩子负责的行为。
父母可以锻炼身体、看电影，和家人处好关系，让自己的状态变好。当你放松时，孩子的叛逆就会减轻。
你的孩子需要你帮助他克服叛逆行为。
