2022.6.15大象焦点高级一期 方方585天分享

给自己，今天晚上当下的流量的读书会书才读一页，但大部分的时间是我的分享，我又一次的你了，你这段时间的心路历程，当周庄老师问我这些事情，为什么你不跟老公去讲？我说他已经很自责了，我觉得我学习可以帮到自己，没想到还是在一点点的崩塌。接着周庄老师又问那这些事情会让你想起什么呢？我让自己安静下来，这时自然而然的出现当时我生小孩的那一段事情。为这件事情已经过去了，老公用十年的时间来弥补，但他怎么做他都过去了，都无济于事，时间不可能倒流，也不可能重来，只要我心里抓住了不原谅就怎么都过不去？然后我想到了4月27号，也是因为老公出去喝酒，我答应当读书会的主持人，所以让儿子去遛了小狗，结果悲剧发生。不同的事情，却给我带来从同样的创伤感受，就是他怎么做都弥补不了？但我看清楚，只是点开我创伤模式的开关，我的心里亮了，回头再看老公就能够感受到他的温柔，那份感受爱的能力回来了。

给老公，虽然在单位上已经很辛苦了，但回到家跟我抢着做家务

给儿子，从外面回来冲到我的书房里，跟我说妈，我看到一个跟你差不多个子的人，带到一条七八十斤的阿拉斯加，一下子朝我身上扑过来。我听得出，而且试图在跟我传递一个信息，大型的狗并没有想象中那么可怕在试图安抚我，让我不要担心小四的长大。我也给了儿子简短的回应，只是单纯的对他这件事情的回应，我能感受到儿子是高兴的