[90天目标]
1.每天坚持跑步3KM-5KM或运动30分以上。
2.减重20斤。
3.每天坚持早起3打卡：早起,亲子打卡，晨间日记，运动。
4.坚持完成PPT练习作业
5.养成使用时间管理工具习惯。
上周回顾
1.上周运动完成。
2.减重2斤。
3.坚持打卡，只有今天未亲子打卡。本来想补，感觉错过了，就错过了，感觉没有了，这也给自己警示，有些事情错过了，不一定能补回来的，所以要珍惜每一个当下，认真对待。
4.PPT作业完成了。
5.每天经常检查OF，还没养成定时打开的习惯。
学习感悟
上周最重要的是突破吃青蛙的恐惧，学会了把青蛙分成几步来进行，每当吃青蛙的时候，想起下一步就感觉事情变得容易多了，每天的青蛙吃的非常有成就感。
