2023.1.12
每个人都是一座冰山，问题的呈现发生在表面，但是问题解决，一定是在冰山下面下功夫
人与人之间的关系有固定和非固定 你和亲人的关系是固定的 你和上司 同事的关系是非固定的
我们学习冰山 就要提高觉察，问题发生的时候 看到对方内在的需求
比如夫妻之间 丈夫晚归妻子有情绪 因此妻子语气不好 或者愤怒 这是表象，妻子的内在是什么状态呢 可能是担心丈夫的安全 担心丈夫喝酒 这时侯妻子的内心是存在不安全感的 她的潜意识是对丈夫的爱 这时侯 如果丈夫能读懂妻子冰山 就能休会到妻子的用心 及时用爱回应妻子 补充她的安全感 就会化解一切矛盾
任何时候 我们带着觉察 觉察冰山以下的心理活动，可以更懂自己和他人 更好他处理好关系
