很多时候，我们容易胡思乱想，尤其是在信息爆炸的时代……

比如身体不舒服了，检查还是不检查，如何治疗，后遗症如何？未来怎么办，应该告诉远方的亲人么？

又比如遇见一件件繁琐的事情，工作交涉，企业办理，甚至只是要和楼上沟通装修太吵的事情……很多事想想就很头疼

但是必须面对，人生就是这样，一件件事去做，有的可能是真的麻烦，一桩接一桩，有的可能是柳暗花明又一村……

值得庆幸的是，很多时候当我们专注行动，似乎事情就没有那么难了，再难事情也已经开始了，只管按计划去面对吧！

有些只是麻烦，比如需要到有关部门办一些手续，一次两次甚至十多次，至少最后能办成！

有的是心苦，面临工作，家庭，不被理解，心理压力巨大，甚至委屈，只能迎难而上！这个时候可能别无选择，未来深不可测……

当自己决绝的时候，事情倒有了转机，家人的帮助共渡难关，友人的安慰真情流露，还有一些没心没肺地继续开着玩笑，似乎生活都没变，依然阳光明媚！

也不是，都变了，更加珍惜当下的简单生活！

吃饭不仅仅是吃饭，散步不仅仅是散步，陪伴不仅仅是陪伴！

心底里有了一种更加连接天地的豪气和承担，也有了面对一切的踏实和从容……

当困难分解，行动当下，专注一件件事，似乎一切都没有那么难了……解决一件就鼓掌一件吧！

想象当中家人的担忧，办事的麻烦，似乎都能解决了！

就好像从前备考，百般紧张，最从容的倒是考试那天，放下书，走上考场……有种横竖就这样了，冲锋战场吧！倒也洒脱

又像曾经抢救病人比日常工作更从容，生命第一，其他全部靠后，速度精准比其他都重要……

当我们胡思乱想时，行动可以治愈，当我们手忙脚乱时，冥想可以治愈……

不如对症下药吧……