你以为我要讲现代人的压力有多恐怖？不，我只是想谈谈爱好而已，只是它与它连在了一起。
爱好这个东西真的是千奇百怪
有的人喜欢旅行，喜欢去新的地方感受人文，尝下味道，世界那么大，他们想去走走
有的人喜欢收集东西，喜欢集邮，喜欢集硬币，喜欢让一些东西成套成套的放着
有的人喜欢追星，为他（她）打call，买周边，参加见面会，喜欢每一次和他产生的交集
有的人喜欢买买买，家里有没有无所谓，给钱的那一瞬间拥有的感觉最有所谓
喜欢，总让人热血沸腾，喜欢，总让人心情舒畅
这是解压的一种方式吗？是的。
人之所以有爱好，是在选择一种方式来释放身上的压力，换句话说，做自己不想做的事情会产生压力。
我们每天都要做很多事情，但大概可以分成三类：
喜欢做的
不喜欢做的
保持生命体征的
但对于有的人而言也可以分成两类，直接把保持生命体征也纳入喜欢和不喜欢里面进行考核
咱们可以计算自己一天的压力值：
把自己每天做的事情罗列出来，不喜欢做的加上压力值，喜欢做的减掉压力值，保持生命体征的事情不加减
