通过两天一夜的学习，我最大的感受可以用一句话来复盘，那就是坚持不要脸。
坚 坚定的信念。你给大脑中植入什么信念，你就能拿到什么结果！一根手指劈断铅笔的实验，从一开始怀疑，到最后抱着“视死如归”的决心，倾尽全力劈断铅笔 ，让我看到了信念的力量。所有的困难都是你强它就弱，所谓的不可能，只是我们把困难无形中放大了而已。只要你有坚定的信念，必胜的决心，没有什么能阻止你前进的脚步。
持 坚持的力量，持续的发力。所有的改变都是从一个量变到质变的过程。相信坚持的力量，不积跬步，无以至千里。坚持是一个人最高贵的品质。“荷花定律、竹子定律”都告诉我们一个真理，只要矢志不渝的干一件事情，成功是早晚的事情。
不 不放弃，不改热情。成功的路上必定会遇到挫折和打击。只要不放弃，不改热情，永远积极，永远主动，永远向上，你吃过的苦，受过的伤，终将会让你变得更强大。
要 要结果。没有结果的学习都是在浪费时间。你付出多少努力就会有多少收获，结果是不会骗人的。同样，你想要什么样的生活，你就要付出什么样的努力。我们常常说生活欠我们一个满意，其实是我们欠生活一个努力。
脸 我对“不要脸”有了重新的定义。学习路上曾经出过的丑，犯过的错，那都不丢脸。没有追求，没有梦想，平庸的过一辈子，那才是真正的丢脸。在学演讲的这条路上，一定要发扬不要脸的精神。才能拿到你想要的结果。
通过这次训练营的学习。让我看到了自已身上更多的可能性和闪光点。小伙伴们 ，让我们积极行动起来，丢掉不值钱的面子，去拥抱失败，然后不断反思，吸取经验。通过一次次霸占演讲的舞台，霸占人生舞台，让自己的人生重新发光发热。我相信，通过我们的不懈努力，我们的软肋也终将变成铠甲！
